অন্তর্দেশে সাইকেলিং বাইক

ইনডোর সাইক্লিং বাইকগুলো বাইরে বেরিয়ে এবং ফিট থাকার একটি উত্তম উপায়! তারা সাধারণ বাইকের মতো, ছাড়া যে আপনি আপনার নিজস্ব ঘরে তা ব্যবহার করতে পারেন। ইনডোর সাইক্লিং বাইক — WRM Fitness এখন আপনি আপনার লিভিং রুমে আপনার নিজস্ব এক্সারসাইজ বাইক নিয়ে আসতে পারেন এই ইনডোর সাইক্লিং বাইকের মাধ্যমে! এক্সারসাইজ করতে এবং শক্তিশালী থাকতে সাহায্য করতে ইনডোর সাইক্লিং বাইক সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় বিস্তারিত এখানে রয়েছে।

তাই বলে, যখন আপনি আপনার ইনডোর সাইক্লিং বাইকে চড়েন, তখন আপনি আগে ও পিছনে পেড্যাল চালাতে পারেন যাতে আপনার হৃদয় ধ্বনিত হয় এবং রক্ত প্রবাহিত হয়। এটি কার্ডিও ট্রেনিং হিসেবে কাজ করে, যা আপনার হৃদয় সক্রিয় রাখতে ভালো। আপনার শক্তির মাত্রা নির্ভর করে, আপনি আপনার এক্সারসাইজ বাইসিকল এর রেজিস্টেন্স সামনে বা পিছনে সাজাতে পারেন যাতে আপনার অভ্যাস কঠিন বা সহজ হয়। মজাদার সঙ্গীত শুনতে থাকুন এবং একটি বড় সাইক্ল প্রতিযোগিতায় দৌড়াচ্ছি ভাবুন!