উল্লম্ব ট্রেডমিল হল এমন একটি বিশেষ যন্ত্র যা আপনাকে ফিট এবং মজা দিয়ে নিয়ে যায়। WRM Fitness হল এমন একটি উত্তম বিকল্প যা যারা সহজেই তাদের রক্তচাপ বাড়াতে চায়, তাদের জন্য।
উল্লম্ব ট্রেডমিল রক্তপাত বাড়ানোর জন্য একটি কম প্রভাবশালী উপায় প্রদান করে। এই যন্ত্রগুলি সবার জন্য উপযোগী, যে অবস্থায় আপনি ট্রেনিং শুরু করছেন বা অত্যন্ত উন্নত। তাদের চলাফেরা স্বাভাবিক ট্রেডমিলে দৌড়ানোর তুলনায় আপনার ঘুটনি এবং কাঁধে আরও মৃদু। জিমের জন্য বাণিজ্যিক ট্রেডমিল এটি যোজনাগুলির সমস্যার সঙ্গে লোকেদের জন্য নিরাপদ।
এই যন্ত্রগুলি আপনাকে একটি উপগ্রহীয় স্টেয়ার স্টেপার এবং একটি উপরিভৌম মেশিনের সুবিধা দেয়, যা আপনি চলতে থাকবেন তখন ক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে। এটি আপনার হৃদয়ে ঢুকে যায়; এছাড়াও এটি কিছু মাংসপেশি গড়ে তোলে। আপনি এই যন্ত্রটি ব্যবহার করে আপনার সমস্ত শরীর কাজ করাতে পারেন কারণ আপনি চলতে সময় আপনার বাহু এবং পা একসঙ্গে ব্যবহার করেন।
যদি আপনি একটি উপরিভৌম ট্রেডমিলে অভ্যাস করেন, তবে আপনি একই সাথে আপনার হাত, পা এবং কোর কে প্রশিক্ষিত করতে পারেন। আপনি পেডেল করার কষ্টকরতা এবং ঝুঁকির উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে পারেন যা আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের জন্য আপনার অভ্যাসক্রম সামঞ্জস্য করে। তাই আপনি নিজেকে ঠেলতে পারেন এবং প্রগতিশীলভাবে উন্নতি করতে পারেন।
আপনি আপনার WRM Fitness উপরিভৌম ট্রেডমিলের সেটিংগুলি আপনার জন্য পূর্ণতা সামঞ্জস্য করতে পারেন। সকলের জন্য একটি আদর্শ স্থান রয়েছে, যা আপনি শুধু শুরু করছেন বা আপনার দক্ষতার চূড়ান্ত স্তরে আছেন। এটি আপনার জন্য কঠিন করুন এবং আপনি আরও বেশি ক্যালরি পোড়াতে পারেন এবং একটি শক্তিশালী হৃদয় তৈরি করতে পারেন।
উপরিভৌম ট্রেডমিল ঘরের জিম বা ছোট জায়গার জন্য উত্তম। WRM Fitness একটি সংকীর্ণ কম্প্যাক্ট ডিজাইন করেছে স্টেমিনা ইন মোশন এলিপটিকাল ট্রেইনার যা আপনার ঘরে রাখা যায় এবং খুব কম জায়গা নেয়। আপনি বাড়িতেই পুরো শরীরের ট্রেনিং পান।