„Когато ли си опитали да карате велосипед навътре?” Звучи малко глупаво, но е отличен и забавен начин да ускорите сърцето си и да накарате краката ви да работят. Уроци по вътрешно циклиране в WRM Fitness, които да потеят и да усмиват!
Индивидуалното каране е вид упражнение, при който караш стационарен велосипед велотренинг в стая с други хора. Това е като карането на велосипед навън, освен че не трябва да се справяте с автомобили или погодни условия. Можете също да слушате забавна музика и да бъдете насочени от преподавател, който ще ви каже да станете по-бавно или по-бързо.
Вътрешното велосипедиране не само изгаря калории, но и укрепва вашите крака, което е една от основните причини да е толкова популярно. Ако педалерате бързо, можете да изгорите много калории за минути. И ако педалерате силно, можете да нараствате мускулите си в краката. Получавате две тренировки за цената на една!
WRM Fitness - Ако ви харесва да сте в форма по забавен начин, трябва да погледнете тrenажьр за кардио упражнения клас. Нашите класове са пълни с забавни песни, усмивки на учители и добри съученици. Толкова ще се забавлявате, че ще забравите, че тренирате!
Още един голям превъзходство на WRM Fitness свиваем велосипед за упражнения това е нискоударно. Това означава, че няма да бъде вредно за тялото ви. Но лекотата не означава, че не дава резултат! Вътрешното циклиране може да допринесе за по-здраво сърце, повече енергия и по-силни мускули.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
