За да намерите най-добрия вариант за тренировъчен велосипед, трябва да вземете под внимание някои характеристики, които го правят добър избор. WRM Fitness: Отличен, регулируем, комфортен, полезен и забавен велосипед за упражнения. Ето тогава топ 5 качества, които да търсите в велосипед за упражнения с тези...
Покажи още
Силовата тренировка включва вдигане на тежести или използване на банди, за да градите мускулите си. Задържането на физическата форма отвън от велосипеда ще добави към вашия фитнес и перформанс при тренировките ви на велосипеда. Чрез добавяне на силова тренировка към вашия велосипеден режим, можете да останете по-силни по-дълго...
Покажи още
Дали сте карали някога вътрешно велосипед за упражнения? Това е безплатен и забавен начин да се тренират вътре. В WRM Fitness вярваме, че велосипедът за упражнения предлага отличен начин да се извърши тренировка с нисък ударен ефект, който е перфектен за хора, които имат болки в съчлененията или са получили увреждане...
Покажи още
Устойчивост: Как да поддържате активност по забавен и здравословен начин? Това е най-добрият избор за вашия велосипед за упражнения. Велосипеди за упражнения: голяма забава и отличен начин да сте в форма. Ще ви насочим как да извършите пълен тялесен тренинг, използвайки това...
Покажи още
Има няколко фактора, които трябва да вземете под внимание, когато искате да изберете между вертикален или лежаков велосипед за упражнения. Трябва да решите какво искате да правите. Ще желаете велосипед, който да отговаря на вашите фитнес цели, дали това е по-добър здрав осъществяване или...
Покажи още
Какво казваш да се качим на спининг велосипед и можеш да започнеш пътя си с WRM Fitness? Упражненията със спининг велосипед — тези, където караш на музика и следваш инструктор по упражнения — могат да бъдат забавен начин да стимулираш сърцето си и мускулите...
Покажи още
От Upbeat Spinning Bikes: Карането е забавен начин за упражнение. Уроците по спининг, предлагани от WRM Fitness, могат да ти помогнат да изгориш калории, да градиш мускули, да подобриш здравето на сърцето, нискоударни упражнения. Ето някои от предимствата при използването на спининг велосипед...
Покажи още
Значи, получавате малко забавление, което ще ускори сърцето ви и ще движите мускулите си. Значи, тренирате ли също на спining велосипед? В тази статия ще разгледаме как спining може да ви помогне в вашия път към фитнес и някои съвети за подобряване на вашата спining ефективност...
Покажи още
Спining велосипедите се различават от конвенционалните тренажни велосипеди по някои ключови аспекти. Нека разгледаме как тези две вида велосипеди се различават по конструкция и употреба. Разликата между спining велосипеди и обикновени тренажни велосипеди. Инерционното колело на спining велосипедите е...
Покажи още
Когато създавате фитнес зала, е важно да изберете оборудване, което работи за всеки, който дойде да се тренира. Повече от всичко, спining велосипед. Това може да бъде идеалната кардио машина за тези, които искат да ускорят сърцето си, да изгорят калории и...
Покажи още
За да ви поставим на правилния път, ще ви покажем как да настроите тренажера си в помещение, така че да можете да започнете своята въртячка. Къде да регулирате седалката и ръководите за комфорт. Нека започнем, като се уверим, че седалката и ръководите ви са правилно настроени...
Покажи още
Първото нещо, което трябва да направите, е да намерите правилния велосипед. Ако търсите велосипед за тренировки, може би ще видите името „вътрешен велосипед“ и „спинов велосипед“. Но какво ги различава от обикновения амбит? Ще се угледаме, за да ви помогнем да изберете най-доброто...
Покажи още
BG
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY