Nou, trek jou draai-skoene aan want dit is tyd om plezier te maak op 'n fiets! As jy nog nooit op 'n draaifiets gesit het, jy is op die punt om 'n geweldige tyd te hê. Hierdie unieke oefenmasjiene is ontwerp vir 'n genietbare oefensessie wat jou bloedvloei sal verhoog en jou spiere 'n goeie oefening sal gee. Ons glo as WRM Fitness dat oefenfiets kliënte kan help om veeltalligheid te bereik en hul lywe beter te maak.
As jy 'n draai neem op 'n draaifiets, wees bereid om 'n swaar zweet te werk! Ons instruktors sal jou deur genietbare fietsoorgebaseerde oefeninge lei wat jou hartslag sal verhoog. Pedale willekeurig vinniger en vinniger terwyl jou hart hard klop terwyl jy probeer om die ritme van die musiek te volg. Met elke rotasie van die pedaal sal dit veeltalligheid sowel as sterkte verbeter.
Voor al die plezier van 'n fietstoen , jy kan ook nog meer plezier hê deur te sluit by 'n groep fietsklas! Ons vriendelike onderwysers sal jou motiveer om jou hoogste potensiaal te bereik deur die oefening plezierig te hou terwyl jy sweer in ons groepklasse by WRM Fitness. Jy sal ry met ander kinders, moed aan mekaar skree en mekaar aanspoor om jou beste te doen. Dit is 'n plezierige manier om mekaar te steun terwyl julle saam jou gesondheidsdoelwitte najaag.
Spinning-fietsies is ideaal as jy 'n klein gewigverlies nodig het en 'n vas liggaam wil bereik. Die fietsoefenmasjien sesies by WRM Fitness is ontwerp om jou gesondheidsdoelwitte binne kort tyd te bereik. Deur uithoudings- en sterkte-oefeninge in een sesie te kombineer, word kalorisse verbrand en spiere verbeter. Jy sal elke klas een stap nader wees tot die liggaam wat jy begeer, vas en gesond.
Hulle plaas regelmatige oefenvideos op die flywheel, 'n oefenfiets waarop jy by die huis kan ry en tot Oktober 2023 aktueel bly. Draai-fietsies is 'n wonderlike manier om VET te verbrand en meer kragtig te word. Ons onderwysers lei jou deur amusante kaardioworkouts wat jou swaar en bly maak, so! Wat is 'n beter manier om talle kaloriewe te verbrand, goed te voel en jou jim fiets moeiliker om te pedaal as om vinnig te gaan. Maar, nadat jy 'n paar reguliere draai-fietsworkouts gedoen het, sal jy sterker wees en meer energie vir elke ander aktiwiteit in jou lewe hê.
Lees voort, as jy gereed is om jou liggaam te transformeer en jou gesondheid na 'n nuwe vlak te neem, is draai-fietsies die antwoord. Ons unieke workouts kan vet uitsny, spiere bou en jou liggaam transformeer. Werk net hard en wees konsekwent en jy sal spoedig verbazende resultate sien. Totsiens ekstra ponde, hello welgevormde liggaam!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
