Eng asosiy narsa, biz ko'pchilikda uylarda turib turmiz, shuning uchun faol va sog'liq bo'lishga diqqat yetkazish muhim. Bunda treadmill orqali faoliyat olib borish qiziqarli usul hisoblanadi! Siz hech qachon ishlamaganmi? eng yaxshi uy boshqaruvi ? U ularni yurush, yurg'on va qo'shiqlash uchun uyda foydalanish imkonini beradi, tashqi orqa tomonidan chiqmasdan. Shu jumboq emasmi? Uy treadmilli | WRM Fitness – uydan chiqmagan holda faol va sog'liq bo'ling! Bu yomg'ir yoki qora ob-havo kuni yoki chiqish istamasangiz ham yaxshi. Siz treadmilliga kirishingiz mumkin va tashqi orqaga qarab yuruvchi yoki yurg'on holatida qo'llaringizni harakatga solishingiz mumkin. Bu jismlaringizni harakatga solish va fit saqlashning yaxshi usuli!
Egarlik bilan uy uchun yig'indiriladigan bet ergash ko'p qulayroq. Kiyimlaringizni to'g'irlash va zommonga borish shart emas – agar istasangiz, uy kiyimida ham sport yapsiz! Siz o'sha vaqtida yoki kechki osondan oldin sport yarating. Bu tarkibda, zommongiz uzun joyida bo'lganiga o'xshamoqda!
Ammo asosan, uyingizdagi zommondagi barcha maroqli texnikalar. Birga uy uchun kommersiya yuruvchi bandi , siz hamisini ishga tushira olasiz! Va echki uyizdan chiqmagan holda yurak singaringizni va yo'qlaringizni harakatga keltirishingiz mumkin. Bu tarkibda, zommonga ega bo'lishning maroqli tomoni uyda ham mavjud. A, va sport qilayotganingizda televizor ko'rish yoki musiqa eshitish ham mumkin – bu qanday qulay emasmi?
Kardiyo, yurakning tezroq darqlashini ta'minlaydigan mashg'ulotdir. The jamiylashtirilgan boshqaruv kardiyo mashg'ulotlarini bajarlashingiz uchun eng yaxshi usul! Treadmill sizga yurish, yurakchalik va yurish imkoniyatini beradi, bu esa yuragingiz va ak-kuiringizni kuchaytiradi. Bu fitnes saqlashning oddiy va qiziqarli usuli. Va o'zingiz necha tez harakat etishingizni ko'rish juda shauhrat!
«Kunduzgi qadamlaringizni hisoblash» haqida eshitganmisiz? Bu har kuni badalingizni sog'lom saqlash uchun yetarlicha harakat qilish degan ma'noni anglatadi. Agar sizda eng yaxshi yigʻiladigan treadmill , siz yetakchini boshqarish orqali har kuni qadamlar soningizni belgilash va ushbu maqsilarni ta'minlash mumkin. U faol yashashning va jismlaringizni eng yaxshisi bilan fit saqlashning qiziqarli usuli.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
