Dan huwa oħrajn incrediblu maquina għall-iskala . Tista' tiru l-eksereż tiegħek għall-level li jmiss bil-maċiena tal-skarpa ta' ċlimb! Din il-maċiena tista' tagħtiġk workout solida u tgħinik forza serja jekk dawn iż-żejtok! Hi tirik id-dinja fuk u liġa mentliet moviment skarpana, dak kif tiġiexerċa. Dawk tista' jagħmluk aktar forti u aktar sliema.
Il-paċi tiegħek jistax jkun kif skont jew kif tawla bżonnok fuq il- mašina tal-issalment . Jippermettik li tirriż tal-għoli jkollha aktar fil-kull użu. Iħass il-mixa u sfaħet ikkabar, li tara kemm inti tista' tirreġistra. Hi wieħed mill-aħjar aċċjoni biex tirriż siek waqt iktar.
Konklussjoni — L-issir f’ħadd minn is-sakkji hija eżerċizzju kardio miżja! Tista' ukoll tibni l-istamina u l-enduranza tiegħek. Taħtix maquina tal-iskalar għall-kaxxa , inti tiftakar li xewk ikbar u ikbar kollha mara, is-sidir tieghek jinbidu aktar u aktar. Huwa mod bissajjat għallis-sidir tieghek tikxux u tmur.
Wahda minn iċ-ċaqqijiet aħjar fuq maquina tal-iskalar eskalament huwa li jagħmluk titnejj abbażijiet u ġierk. Inti tiftikar is-sidir tieghek billi tista' tiftikarhom bl-aħjar meta tibħal. Dan jagħmil abbażijiet u ġierk tieghek aktar forti. Kulliex, huwa mod fantastiku biex tibqa' fit u tintielgxi skont niesek.
The stepper skali elliptica għandu wieħed xi avveniment. Jistgħu wkoll tista' tiftixu biex timprova l-ebdaq u l-kordinazzjoni. Jistgħu wkoll jagħmeliek biex tinbida' kaloriji u tispittuni. Fi żied, huwa low impact, allura huwa eskizzija sigura. Is-sidir tal-maqina ta' l-ibħal hija użu għalbiex tibqa' siguru u fit.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
