EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
Бабочки куралы менен көкүрөгүңүздү түзүү үчүн эң мыкты жаттыгуу!
Сиз чоң көкүрөк булчуңдарын өстүрүүнү каалайсызбы? Натыйжаларды тез көрүүнү жана эң натыйжалуу жол менен аткарууну кааласаңыз? WRM жергей байк жаттығу . Бул көп жактуу машина сиздин жаттыгууларыңызды өзгөртүп, дене тарбиясынын максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштеп чыктырылган.
Жогорку дене булчуңдарыңызды түзүңүз жана аныктагыла.
Үйдө Бабочка жаттыгын кантип кылуу керек | WRM Fitness #shorts Бабочка анаэробдук жылдыzuу машиналары wRM Fitness жаттыктыруу залындагы төш булчуңдарыңызды формалоо жана пилоттоо үчүн эң жакшы жолдордун бири болуп саналат. Бул өзү жабдуу төш булчуңдарыңызга көбүрөөк көңүл бурууга мүмкүнчүлүк берет, ошондуктан жакшы көрүнүш жана тонустурулган дене алууга болот. Салбырак төш булчуңдарына каршы салам! Сиз бир жакшы эркек болуп калдыңыз!
Бирдей эмес төш менен келген Тити Твистерге каршы салам! – Бирдей болгунуңуз келеби?
Төш үчүн жаттыгуулар жасаганда көбөк түрүндөгү машина эң тиимдүү жаттыктыруу каражаттарынын бири болуп саналат. Бул жаттыктыруунун таасири жөнүндө эң жакшы нерсе болсо, жаткан велосипед жаттыгуулар жасаганда ал эки тараптагы төш булчуңдарыңызды бирдей тонустурууга жардам берет. Бул сиздин төшүңүздүн симметриялуулугун сактайт жана ал бирдей формада болуп турат. WRM Fitness залындагы көбөк түрүндөгү машина менен әр жолу жаттыгыңызды жасаган сайын төш булчуңдарыңызды тең салыштырып, сиз келтирген формага жеткелейт.
Эң катуу жаттыгуулар жасаганда эңсегиңиз, булемдериниз жана табан баштарыңыз жайылбасын!
Шыныгтууларда өзүңө чыңдоо берүүнүн мааниси канча чоң болсо, ортолоруңуз менен бутактарыңыздын коопсуздугун сактоо ошончо маанилүү. WRM Fitness Butterfly Machine атайын түрдө ортолоруңуз менен бутактарыңызга артык басым көрсөтпөйт элек пекторалды булчундарыңызды шыныктыруу үчүн коопсуз жана натыйжалуу шыныгтуу жолун берүү үчүн жасалган. Башыңыз дем алып жатса да, сиз жаракаттан сактанып, денеңиздин жана шыныгтуу максаттарыңызды алууга болот.