Ფეხით სიარული და ტრადიციული მოირბენით სიარული: რომელია თქვენთვის შესაფერისი?

Სამუშაო მაგიდის ფეხით სიარული vs WalkingPad და ტრადიციული მოირბენილების კომფორტი და ფუნქციონალურობა.

Ფეხით სიარული ბალიშები ადვილია შენახვა და ტრანსპორტირება, შესაფერისია შეზღუდული სივრცე და ზოგიერთი პორტატული სპორტული უზრუნველყოფილი იმათთვის, ვინც სამსახურში მოგზაურობა და გსურთ, რომ გააკეთოთ ვარჯიში. სათავსოები, რომლებიც შეიძლება იყოს საწოლს ქვეშ ან სათავსოებში ტრადიციული ტრედმილი მაგრამ ეს უფრო დიდი ნივთებია და შეიძლება თქვენს სახლში სათავსო ადგილი დაიკავონ. Pag50შეიძლება უფრო მეტი ფუნქცია და ვარჯიშის ვარიანტები ჰქონდეს, მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო არჩევანი იმისთვის ვისაც მინიმალური სივრცე აქვს.

Გადაწყვიტეთ პატარა, პორტატული საფეხმავლო ბალიში და უფრო დიდი მოირბენილა, რომელიც ადგილზე რჩება.

Თუ სახლში სივრცე არ არის, შეიძლება, ფეხით გასეირნების საწოლიც დაგჭირდეთ. კარგი შეთავაზება და ხარისხიანი მასალა: WRM Fitness ფეხით სიარული ბალიშები მსუბუქია და მარტივად გადაადგილდება, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ ვარჯიშის ნებისმიერ ადგილას. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ადგილი ტრადიციული ბინარი მოწინავი სახლისთვის და გსურთ ისეთი მახასიათებლები, როგორიცაა დახრილობის პარამეტრები და წინასწარ დაყენებული ვარჯიშები, სავარჯიშო ბილიკი შეიძლება უფრო თქვენი სიჩქარე იყოს. სიარული ბალიშები შესანიშნავი გამოსავალია ადამიანებისთვის, რომლებიც ცხოვრობენ პატარა სახლებში ან ბინებში.

Ფეხით სიარულის ბალიშების მახასიათებლების და ვარჯიშის არჩევანის შედარება ტრადიციული სარბენ ბილიკებისას.

Როცა საქმე შენს საფლავზეა, დაანებე მას შენი სახლის დასახელება. ისინი გასეირნებას / ჯოგინგს ემსახურებიან, ამიტომ იდეალურია თუ თქვენ იწყებთ ან უბრალოდ გსურთ დაბალი ზემოქმედების ვარჯიში. ტრადიციული გადასვლის მოწინავი თუმცა, როგორც წესი, უზრუნველყოფს უპირატეს მახასიათებლებს, როგორიცაა დახრილობის ვარიანტები, პროგრამირებადი ვარჯიშის რუტინები, გულისცემის მონიტორი და სხვა. ეს ფორმები უფრო შესაფერისია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ, რომ საკუთარი თავი გაართულონ მკაცრ ვარჯიშს.

Სწორი ვარჯიშების აპარატების შერჩევა თქვენი ფიზიკური ფიტნესის მიზნებისა და ცხოვრების წესის შესაბამისად.

Თუ თქვენ ხართ ჯიხურზე ფეხით სიარულის და ტრადიციული სარბენ ზოლის შორის, დაფიქრდით თქვენს ფიტნეს მიზნებზე და რამდენი სივრცე გაქვთ, როდესაც გადაწყვეტთ. თუ სივრცეში არ ხართ და ყოველთვის მოძრაობაში ხართ, სავარაუდოდ, ფეხით სიარული უფრო თქვენთვისაა. მაგრამ თუ სივრცე არ არის პრობლემა და გსურთ უფრო მოწინავე ვარჯიშების გაკეთება, სავარჯიშო ბილიკი შეიძლება საუკეთესო ვარიანტი იყოს.