Ինչպես ընտրել ուղղանիստ կամ սեղանային սպորտական հացիկ

Կարող է ավելի լավ աշխատել, եթե դուք ավելի դժվար վարժություն եք ուզում։ Սակայն, եթե դուք ուզում եք ինչ-որ ավելի հանգիստ, դասավոր հեծանին կարող է լինել ճիշտ ընտրություն։ Արակույթի արակույթ wRM Fitness ուղղահայաց կարող է ավելի լավ աշխատել, եթե դուք ավելի դժվար վարժություն եք ուզում։ Սակայն, եթե դուք ուզում եք ինչ-որ ավելի հանգիստ, դասավոր հեծանին կարող է լինել ճիշտ ընտրություն։

Սեղան հավաքականները դիզայնված են մեծ սեղանով և սպիտակագույն, որը դարձնում է դրանք ավելի հանգիստ։ Սա կարող է օգտագործել այն անձանց, ովքեր ունեն սպիտակագույնի խնդիրներ կամ հաղորդակցությունների անհանգիստություն։ Մենք նաև գիտենք, որ հանգիստ լինելը կարող է ավելացնել վարժության հաճելիությունը և դարձնել այն ավելի հեշտ մարմնի համար։ Դիմացի հավաքականները, հակառակ կերպով, բերում են ավելի անգամյա վարժություն, քանի որ դիմացի նստի դիրքը պահանջում է, որ օգտագործեք ձեր կորի հոսքերը հավասարություն պահելու համար։

Երբ դուք ընտրում եք հավաքական, մտահանգեք նայելու վրա, ինչ է դուր է ձեզ։ Կամ, եթե դուք նախապատրաստ եք նստել դիմացի դիրքով, սեղան հավաքականը կարող է լինել ավելի լավ ընտրություն։ Բայց եթե դուք նախապատրաստ եք ավելի անգամյա վարժություն և չեք հանգիստում նստելու վրա ուղիղ դիրքով, դիմացի հավաքականը կարող է լինել ավելի լավ ընտրություն։

ԱՆՅԱ ԴԵРՎ ԵՐԿԵՆՔ ԿԵՆԴԵԼ?

Սեղանակ հավաքարները սովորաբար պահեցնում են պակաս տիրույթ և դեռ չօգտագործվելիս ավելի հեշտ է պահել: Եթե ունեք փոքր տուն կամ ապարտամենտ, սա կարող է լինել օգտակար: Հանգունելի հավաքարները սովորաբար մեծ են և ունեն մեծ տիրույթ պահեցնելու համար: Ապա պարզապես պետք է համոզվեք, որտեղ живите և որքան տիրույթ ունեք, երբ ընտրում եք:

Ընդհանուր արժեքն էլ կարևոր է: Հանգունելի հավաքարները սովորաբար ավելի թանգարան են, քան սեղանակ հավաքարները: Եթե ​​դուք ունեք սխալ բաժանում, հորիզոնական հավաքարները նույնիսկ ավելի պակաս կարող են լինել ձեզ համար: Բայց եթե դուք պատրաստ եք մի քանի ավելի վճարել հանգունելիության և համագործակցության համար, ապա հանգունելի հավաքար Սպիննինգ հերակ կարող է լինել արժեքով:

Եթե դուք չեք համոզված, ո՞ր տիպի հավաքար կհամապատասխանի ձեզ լավագույնը, դուք կարող եք համոզվել ֆիզիկական ակտիվության մասնագետից: Նրանք կարող են հարցնել ձեզ անկախ նրանց, ինչ եք անում և ինչ են ձեր կյանքի թիվը: Նրանք կօգնեն ձեզ որոշել, ո՞ր հավաքարն է լավագույնը՝ ձեր ֆիզիկական թիվը հասկանալու համար: WRM Fitness activity bike works (both upright and recumbent). Our knowledgeable staff will help find you the perfect bike under our Գարնի Բարձր Սերիա Ձունկություն .

Արդյունք

Այսպիսով, ընտրելիս ուղղահայաց և կանգնած ամբողջական հանգույցի համար, դիտարկեք ձեր ֆիզիկական թարմության նպատակները, հանգիստությունը, տարածքը, բաժանորդականը և ստացեք օգնություն: Դիտարկեք այս факտորները, և դուք կարող էք կանխագուշակել որոշում, որը ձեզ կամենացնի ձեր ֆիզիկական թարմության նպատակների հասնելուն: WRM Fitness-ը առաջարկում է լայն տարբերակների համար ամբողջական հանգույցներ, որպեսզի գտնեք ձեզ ճիշտ օգտագործողը: