Դուրս գալու ինструմենտները վերին մարմնի համար կարևոր է: WRM Fitness-ը ներառում է վարիացիայի շարք վարժությունների ինստրումենտներ, որոնք պատրաստում են տարբեր գործառույցների խմբերին՝ ձեր արագներում, կողմներում և սուր մասերում: Եթե դուք օգտագործում եք այս ինստրումենտները հաճախ, դուք կարող եք ուժեղացնել ինքնարժեքը, վարժությունների ժամկետը և զգում եք ավելի լավ ընդհանուր։
Եթե ձեր նպատակն է ստանալ ավելի շարժվող գործառույցներ ձեր վերին մարմնում, ապա վերացման գունդը կարող է անցնել շատ: Վերացումները համեմատական են վարժություններից, որոնք նպաստում են շատ գործառույցներ, ներառյալ ձեր սուր մասերը, բիցեպսները և կողմները: Եթե դուք ունեք վերացման գունդ տունում, դուք կարող եք փորձել տարբեր վերացման վարժություններ՝ ուժեղացնելու համար ձեր վերին մարմին:
Որպեսզի նշանակումով վարժանաք ձեր միջոցառության միջոցառության միջոցառությունը, պետք է ընտրեք ճիշտ համարեցություն։ Հատկապես, եթե ձեր բիցեպսներին պետք է բարելավել, կետագրությունները կարող են օգնել շատ։ Կետագրությունները ձեզ թողնում են կատարել բազմաթիվ վարժումներ և ամբողջ մարմնի վարժությունների սարք , ինչպես օրինակ, գրավի կուլիսների և սեղմումների միջոցով՝ ձեռնարկերին նպատակ դնելու համար:
Տվյալ տարածքում տեղավորելով հանգույցի շղթաներ հետ կարող եք ուժեղացնել ձեր ուղեղները: Այս շղթաների միջոցով կարող եք կատարել ուղեղների սեղմումներ, կողմնակի բարձրացումներ և առաջին բարձրացումներ՝ ուղեղի միջոցով ուժեղացնելու համար: Շղթաների դուրս գալման դժվարությունը փոխարինելով՝ կարող եք դարձնել ձեր վարժությունները ավելի հեշտ կամ դժվար, ինչպես որ ձեր նպատակները:
Համարյալ վարժությունների համար նոր ֆիզիկական գործիքներ օգտագործելով: Օրինակ, տարածվում են տատանումների պլատֆորմները, որոնք ձեր միասին աշխատումները ավելի շատ և դժվար դարձնում են, այնպես որ օգնում են ուժեղացնել դրանք: Տատանումների պլատֆորման միջոցով կարող եք ակտիվացնել ձեր միասինները նոր ձևով և արագ դարձնել ձեր արդյունավետությունը:
Ամբողջ մարմնի վարժությունների համար բազմատարած ֆունկցիաներով տարածքի միջոցով կարող եք հասնել ձեր նպատակներին: Այս մեքանիզմները սովորաբար ունեն տարբեր կոմպոնենտներ, որոնք ձեզ թույլ են տալիս նպատակ դնել տարբեր մարմնի միասիններին: արկույրի վարժությունների մաքինա , դուք կարող եք կատարել հաշվարկվող վարժություններ, սternal սեղաններ և lat pulldowns, որպեսզի ստանաք բոլոր կողմերով վերին մարմնի վարժություն։
Դուրս գալու համար առաձգական արանջների և ուժալի սկալների հասնելու համար կարևոր է, որ օգտագործեք բարձր որակի ապարատուր, որը համապատասխանում է ձեր նպատակներին։ 批量化վարժությունների ապարատուր wRM Fitness-ից ունի բարձր որակի դումբելներ, հակառակ բանդեր, pull-up գունդեր և այլ ապարատուր, որը օգնում է ձեզ ստանալ լավագույն արդյունքներ։ Օգտագործելով այս մարմնի ձեւափոխման գործիքները հաստատունորեն և հանձնելով վարժությունների պլան։
HY
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
