Էլիպսային վարժումները շատ հետաքրքիր են ներսում վարժանալու համար: Դրանք մի հատուկ տեսակ մեքանիզմ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ դառնալ ուժուն և ուժեղ: Էլիպսային վարժումը նույնացնում է հին դպրոցի աերոբիկ և ցածր-ազդեցության վարժումները՝ ձեր ա!!,
Էլիպսային վարժումի առավելությունները: Երկար վարժումի մեծ առավելությունն այն է, որ դա ավելի խելացի է հարթակներին: Սա նշանակում է, որ դա հեշտ է ձեր ոճերի, հարթակների և անկունների վրա: Սա կարևոր է, որովհետև մենք պետք է ճիշտ անցնենք մեր մարմներին և տեղ տանք մեր ինքնությանը, երբ մենք մեր երիտասարդությունն անցնում ենք: Այնպես էլ, էլիպսային մեքանիզմ կարդիո վարժություն օգնում են ուժեղացնել մեր ضلուկները: Այլն ոչ մի մոտոր և գիանք, որոնք չեն փոխվում մեր մարմնական փոփոխություններից աշխատելիս, երբ մենք շարժում ենք մեր ձեռքները և ոտքները մեքանիզմում, մենք պետք է աշխատենք մեր ضلուկներով՝ պահելու համար շարժումը: Սա կարող է դարձնել մեզ շատ ուժեղ և էներգիական:
Կալորիաների սուր է այն էներգիան, որը մենք օգտագործում ենք կուտած արևելյալներից: Կալորիաների սուր օգնում է պահպանել մարմնի արագույն կշիռը: WRM Fitness-ի օգտագործում stamina in motion elliptical trainer համար է մեկ ճանապարհ քալորիաներ ստուգել։ Հարմար արագություն և անընդհատ շարժում պետք է լավաբար ստուգել քալորիաներ։ Այսպիսով, մենք պետք է փորձենք շարժվել ինչքան լավագույն կարող ենք, առանց ավելի երկար կանգնելու։ Յուր մի ուտեստ նման է մրցանակին՝ ստուգելու ամենաշատ քալորիաներ։
Դուք պետք է ունենաք խաղային պլան էլիպսային վարունգը առավորելու։ Դուք կարող եք սկսել, օրինակ, ունենալ 20 օր 20 րոպե վարունգ։ Դուք կարող եք նաև փորձել տարբեր աստիճանների ENSITY, ինչպիսիք է արագության ավելացնել կամ դժվարության ավելացնել։ Եվ դուք գիտեք, դա կարող է մի փոքր հավանական փորձել դա ինքն քեզ և տեսնելու նույն աստիճանը դուք կարող էիք հաջողվել ժամանակի սահմանում։ Ինչպես սովորականում, խնդրում ենք լսել ձեր մարմնին և, եթե դուք զգում եք ձեզ պետք է, վարունգ անցնել։
Ընտրեք WRM Fitness-ի տարբեր արտասանություններից ellipse stair stepper մի քանիսը ներառում են հետաքրքիր 특징ներ, ինչպիսիք են սերդի հաճախականության ցուցադրող և երգի վարիչ: Մի քանիսը պարզ են և հեշտ օգտագործելի: Դեպի ձեր ֆիզիկական նպատակներ ընտրելու համար ճիշտ վարիչը կարևոր է: Եթե դուք ցանկանում եք կենսավորությունների վրա կենտրոնացնել, դուք կարող եք ցանկանալ պրոգրեսիվ հակառակ մակարդակներով վարիչ: Եթե ձեր նպատակն է երկար ժամանակ ար safegործել, դուք կարող եք նախատեսել բազմազան արսենալներով վարիչ: Կարող եք դիտարկել, թե ինչ ցանկանում եք հասնել, և ընտրել վարիչ, որը համապատասխանում է ձեր կարգավորումներին!
Իմ սերը մի անցումային մաքինա է, որը ցրելում է արտադրույթ մեր մարմնի բոլոր մասներում: Այդպիսով, մեր սերը պետք է մնանա ուժեղ և ավելի ուժեղ: WRM Fitness էլիպսական վարիչի օգտագործումը մի ինչ է լավագույն եղանակներից է մեր սերը ուժեղ ապահովելու համար: Երբ մենք վարժում ենք այս մաքինայով, մեր արագությունը կարող է մի փոքր ավելանալ: Սա օգնում է ուժեղացնել մեր սերի միջոցները և ավելացնել մեր հեռավորությունը: Դա նման է մեր քարդիովասկուլար համակարգին վարժություններ տալիս լինելու համար, որպեսզի այն լինի ավելի ուժեղ!
HY
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
