Kävelypyssy vs. perinteinen juoksumatka: Kumpi sopii sinulle?

Pöytäkävelykäytävä vs. kävelykäytävä ja perinteisen juoksumaton mukavuus ja toimivuus.

Kävelykäyrät ovat helppoja varastoida ja kuljettaa, sopivat rajoitetulle tilalle ja joitakin kannettavia urheilulaitteita on tarjolla niille, jotka ovat työmatkalla ja haluavat liikuntaa. Käyttämättä niitä voi helposti piilottaa sängyn alle tai kaappiin, mikä sopii hyvin asunnon tai pienen talon varastointiin. Perinteinen juoksumatto ne ovat kuitenkin paljon suurempia esineitä ja voivat viedä varastotilaa kotiisi. He voivat tarjota enemmän ominaisuuksia ja treenivaihtoehtoja, mutta ne eivät ole paras vaihtoehto ihmiselle, jolla on vain vähän tilaa.

Päätös pienestä kävelykäytävästä ja isommasta juoksumatosta, joka pysyy paikallaan.

Jos kotonasi on tilaa, kannattaa ehkä harkita kävelykäytävän käyttöä. Hyvä tarjous ja laadukas materiaali: WRM Fitness -kävelykäyrät ovat kevyitä ja helposti siirrettävissä, joten voit liikkua missä tahansa. Mutta jos teillä on tilaa perinteiselle juoksumakinen kotiin jos haluat käyttää vauhtia ja haluat ominaisuuksia, kuten kaltevuuden säätöjä ja ennalta asetettuja treeniä, juoksumaton voi olla nopeampi vaihtoehto.

Kävelykäyrän ominaisuuksien ja treenivalinnan vertailua perinteisten juoksukoneiden ominaisuuksiin.

Kun tulee aika nimetä piilopaikkasi, anna sen olla kohteliaisuus kotiisi. Ne ovat kävelylle/juoksulle, joten ne ovat täydellisiä, jos aloitat tai haluat vain alhaisen vaikutuksen harjoittelun. Perinteinen kävelymakine ne tarjoavat kuitenkin yleensä parempia ominaisuuksia, kuten kaltevuuden vaihtoehtoja, ohjelmoitavissa olevia treeniharjoituksia, sydänsykkimonitoria ja muita. Ne sopivat myös paremmin niille, jotka haluavat harjoitella tiukasti.

Valitse oikeat liikuntalaitteet yksilöllisille kunto- ja elämäntavoillesi.

Jos olet vailla varmuutta kävelykameran ja perinteisen juoksumaton välillä, mieti kunto-tavoitteitasi ja sitä, kuinka paljon tilaa sinulla on, kun päätät. Jos et ole tarpeeksi tilassa tai olet aina liikkeellä, kävelykäyrä saattaa olla enemmän sinun juttusi. Jos tilaa ei ole ongelma ja haluat tehdä kehittyneempiä treenejä, juoksumaton saattaa olla paras vaihtoehto.