All Categories

Erinevus spiningupedel ja tavaliste treeningupedel vahel

2025-04-05 14:24:05
Erinevus spiningupedel ja tavaliste treeningupedel vahel

Spinnijahed erinevad traditsioonilistest treeningijahetelt mõnes olulisemas aspektis. Vaatame, kuidas need kaks erinevat jahetüüpi erinevad kujunduse ja kasutamise poolest.

Erinevus spinnijahetega ja tavaliste treeningijahetega

Spinnijahete kiivratel on suhtelisti raskem ja raam on tugev. Nii et saate teha intensiivseid treeninguid, nagu neid, mis toimuvad spinniklassides. Tavalised treeningijahed on palju kergekmad ja väiksemad prooviversiooniga võrreldes, seega on need ideaalsed koduks kasutamiseks.

Spinningi jalgrattal on kasu sulle rohkem kui millalgi tavaliselt treeningjalgrattal. Spiningrühmad põhinevad tavaliselt kiirendatud tsüklitsemine protseduurid, mis teevad sulle suurepärase mõju. Tavapärane Treeningpyörä pakub pehmeemat kogemust, mis sobib paremini algajatele ja nendele, kes soovivad midagi vähem intensiivset.

Kui sul meeldib treenida teiste inimeste kõrval, võivad spiningrühmad sulle võimaldada treenida rühmas, kus treener näitab sulle, mida teha. See võib olla paljudele inimestele huvitav ja rõõmsa. Tavalise treeningjalgrattaga kodudes saad treenida igal ajal ilma selleks välja minemata.

Spiningjalgrattad ja treeningjalgrattad treenivad erineid keha liikmeid samuti. Mitte ainult see, Spinningi jalgratt on ka hea sulle jalgade ja tuumasektori jaoks ning südame jaoks. Tavapärane treeningjalgratt on parem oma alumiste keha liikmete muskli töötamiseks nagu kuartsid ja hamstringsid. Mõlemate tüüpide jalgrattade kasutamine võimaldab sul luua treeningrežiim, mis annab kasu sinu täis kehal.

Hind. Keskmine hind, Spintükk on kallimad kui tavalised treeningtükked. Kuid see lisaraha võib olla väärt, kui soovid oma spintreningutel konkureerida põnevate treeningute abil. Tavalised treeningtükked on Cummings võimalus inimestele, kes soovivad kodust treeningut ilma et rikkaks muutuda.

Kohustuslik väljaandmine

Lühidalt öeldes pakuvad nii spintükid kui ka tavalised treeningtükk edukaid omadusi ja eeliseid. Kuid üks neist võib sulle sobida paremini sõltuvalt teiste fitnesssihtidest. Spintreningumajast või tavaline treeningtupe koduses, on palju valikuid treeningute osas, mis hoidavad sind tervislikult. Sõita edasi WRM Fitnessiga ja jätki liikumist.