Kui mined naasesse, võib olla ärevustav näha kõiki suuri masinaid ja varustust. Aga ei ole muret! Nad õpi need kiiresti kasutama natuke abi korral!
Kui oled naases algaja, ära hastele ja veendu, et alustad lihtsama masinaga. Kõik WRM Fitness'i varustus on kujundatud nii, et see oleks ligipääsetav ja turvaline igaühele. Kui seatud masinasse, veendu, et seadista istekohal ja kaalul sobivalt oma kehale. Alusta alati kehvate kaaludega ja liigu aeglaselt edasi, kui ehitad tugevust.
See on see, mida tuleb teha — võib tunduda raske alguses, kuid kasutamise korral sali jalgratta treening on see väga lihtne! Kõigil WRM Fitness masinatel on juhised ja pildid, mis näitavad õiget viisi nende kasutamiseks. Samuti peaksite arvesse võtma oma hoidla ja hingamist treeningu ajal. Ja ära unusta anda oma muskulidele rahulikud puhkemepäevad treeningust.
Sportramatu kasutamine omab mitmeid eeliseid sinu keha jaoks. Need ehitavad su musklee, suurendavad jõukust ja parandavad tervislikku seisundit. Erinevate masinate abil saad töötada eraldi musklesid ja saavutada oma tervislikud eesmärgid kiiremini. Masinate kasutamine hoiab sind ka motiveeritud ning võimaldab jälgida oma edenemist.
Sportramad: neil on oma ajalugu. Sportramad on aastakümnete jooksul muutunud drastiliselt. Varem olid need suured ja kasutu. Nüüd on WRM Fitness'i ramad stiilid ja paindlikud ning võetakse neisse kasutusele koolne tehnoloogia. Treadmilidest, ellipsoideerajatest või teistest masinatetest on valik piiramatu. Kas oled spordihull or just algasid oma tervislikku reisi, spordihallis leidub masin ka sulle.
Kui on üks hea asi naase masinate kohta, siis see on võime muuta oma treeningut nii, et see vastaks sinu vajadustele. Vaata sellest, kas soovid liha ehitada, kaalu kaduda või parandada oma kardiotreeningu tulemusi, leidub masin, mis aitab sul saavutada oma eesmärke. Erinevate masinate ja treeningute kombinatsiooniga saad alati omada midagi uut oma treeningusse, et jääksid motiveeritud ja ootaksid igapäevast tagasitulekut.
ET
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
