কেন প্রত্যেক অফিসে ফিটনেস ওয়াকিং মেশিন থাকা উচিত

নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করে উৎপাদনশীলতা এবং মনোযোগ বৃদ্ধি করুন।

আজ অফিসে কাজ করা সম্ভব যে আমরা অফিসে ফিটনেস ওয়াকিং মেশিন দিয়ে কাজ চালিয়ে যেতে পারি এবং কাজ করার সময় সক্রিয় থাকতে পারি। আমরা হাঁটতে পারতাম এবং কাজ করার সময় ব্যায়াম করতে পারতাম, সবগুলোই আমাদের ডেস্ক থেকে বের না হয়ে WRM ফিটনেসের সাথে এক্সারসাইজ বাইক - আমি জানি! ব্যায়াম আমাদেরকে সুখী করে তোলে, চাপের সাথে আরও ভালোভাবে মোকাবিলা করে এবং কয়েক মিনিটের দীর্ঘ ফিনিস লাইন বিতর্কের পর আমরা কর্মক্ষেত্রে আরো উৎপাদনশীল হয়ে উঠব, অথবা কমপক্ষে কনফারেন্স কলের প্রথম লক্ষণেই জানালা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ার সম্ভাবনা কম থাকবে। যখন আমরা ব্যায়াম করি, তখন আমাদের মস্তিষ্ক রাসায়নিক পদার্থ প্রকাশ করে যা আমাদের আরও ভালভাবে চিন্তা করতে এবং বেশি সময় ধরে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে। আচ্ছা, আমরা যদি দিনের বেলা ফিটনেস ওয়াকিং মেশিন ব্যবহার করি, তাহলে আমরা আরো উৎপাদনশীল হব এবং আমরা আরো অনেক কিছু করতে পারবো!

কর্মীদের স্বাস্থ্য বাড়াতে এবং ট্রেডমিল ওয়াকিং ডেস্কের মাধ্যমে অফিসে অসুস্থতা কমাতে।

ফিটনেস স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য, কিন্তু আপনি যখন কাজে ব্যস্ত থাকেন তখন জিম যেতে পারেন। জিম বাইক প্রশিক্ষণ ব্যবসায়ের যন্ত্র এবং হাঁটা যন্ত্র উভয়ই, কারণ এখন আমরা হাঁটা যন্ত্রের মাধ্যমে সহজেই আমাদের দৈনন্দিন কাজে প্রবেশ করতে পারি। নিয়মিত হাঁটা আমাদের ফিট রাখতে পারে, অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে এবং আমাদের ভালো বোধ করতে পারে! স্বাস্থ্যকর থাকলে আমরা কম অসুস্থতা নিয়ে কাজ করব এবং কাজ থেকে বাদ পড়ব। তাই, ফিটনেস ওয়াকিং মেশিন ব্যবহার করে আমরা আরও ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করতে পারি এবং অসুস্থতার ছুটি এড়াতে পারি।

কর্মক্ষেত্রে ইতিবাচক সংস্কৃতি গড়ে তুলতে ব্যায়াম এবং সুস্থতাকে উৎসাহিত করা।

অফিসে কর্মক্ষমতা এবং সুস্থতা বৃদ্ধি করা সবার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং সহায়ক পরিবেশ তৈরি করতে পারে। যদি আমরা সুস্থ থাকার জন্য কাজ করি এবং আমরা কে তা নিয়ে দৃঢ়ভাবে অনুভব করি, তাহলে আমরা আরও ভাল এবং সুখী কাজ করি। যদিও আমরা ফিটনেস ওয়াকিং মেশিন ব্যবহার করতে সত্যিই ঘৃণা করতাম, কিন্তু যদি এমন একটি ওয়াকিং মেশিন সকল শ্রমিকের জন্য উপলব্ধ করা যায়, তাহলে এটি আমাদের দেখিয়ে দেবে যে এই কোম্পানি আমাদের ভাল স্বাস্থ্য কামনা করে আমাদের যত্ন করে। এটি সহকর্মীদের মধ্যে মনোবল বাড়াতে পারে এবং বন্ধুত্বের বন্ধুত্বকে উৎসাহিত করতে পারে। আমরা সবাই মিলে একটি ইতিবাচক কর্মক্ষেত্রের সংস্কৃতি অর্জন এবং সমৃদ্ধ করি, যদি আমরা ব্যায়াম এবং সুস্থতার প্রতি অঙ্গীকারবদ্ধ হই।

ফিটনেস চ্যালেঞ্জের সাথে কর্মীদের মনোবল এবং বন্ধন বাড়ান।

গ্রুপ ফিটনেস চ্যালেঞ্জ একে অপরকে সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর হতে উৎসাহিত করার একটি মজার উপায় হতে পারে। আর WRM ফিটনেস দিয়ে স্থির বায়সাইকেল আমরা কর্মক্ষেত্রে একটি টিম চ্যালেঞ্জের অংশ হতে পারি যাতে আমরা আমাদের সহকর্মীদের সাথে দেখা করতে পারি কে একদিন বা সপ্তাহে সবচেয়ে বেশি পদক্ষেপ নিতে পারে। এই হালকা মনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা কর্মীদের মনোবল বাড়াতে পারে এবং তাদের মধ্যে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারে। আমরা যখন একসঙ্গে একটি সাধারণ লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ করি তখন আমরা আরও দৃঢ় সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারি এবং আমাদের কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যে একে অপরকে সমর্থন করতে পারি। গ্রুপ ফিটনেস চ্যালেঞ্জ ব্যায়ামকে মজাদার করে তুলতে পারে এবং কর্মক্ষেত্রে সম্প্রদায়ের অনুভূতিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।