Имащността на правилните инструменти за работа с горната част на тялото е критична. WRM Fitness включва масив от упражнения с инструменти, които тоят различни мускулни групи в ръцете, раменете и гръбнака ви. Ако използвате тези инструменти често, можете да се засилите, да подобрите продължителността на упражненията си и да се чувствате по-добре общо взето.
Ако целта ви е повече мускулна masa в горната част на тялото, тогава трапеза за подтегляне може да бъде много полезна. Подтеглянето е отлично упражнение, което целева няколко мускула, включително гръбнака, бицепсите и раменете. Ако имате трапеза за подтегляне вкъщи, можете да опитате различни упражнения за подтегляне, за да изградите силата на горната част на тялото си.
За да тренирате специфично мускулите в горната част на тялото си, ще трябва да изберете правилното оборудване. Значително е, ако бицепсите ви трябва да се подобрят, тогава кетълбеловете могат да помогнат много. Кетълбеловете ви позволяват да извършвате разнообразие от упражнения и апаратура за упражнения за цялото тяло , като кетълбелови въртяни и подавания, за целенасочено разработване на бицепсите.
Добавянето на резистентни бандове с джампири към вашия домашен тренировъчен зал може да помогне за укрепване на раменете ви. С тези бандове можете също да извършвате пресове за рамене, странични издигания и предни издигания, за да градите мускулатурата на раменете си. Регулирането на трудността при тегленето на бандовете ви позволява да правите тренировките по-лесни или по-трудни, според вашите цели.
Подобрявайте тренировките си за горната част на тялото с нови фитнес инструменти. Например, вибрационните платформи стават все по-популярни, тъй като правят мускулите ви да работят повече и по-тежко, което им помага да набират сила. Вибрационната платформа ще ви помогне да активирате мускулите си по нов начин и да сте в форма по-бързо.
За пълен тренинг на горната част на тялото, многофункционална домашна тренировъчна машина може да е точно това, което търсите. Тези машини обикновено имат отделни компоненти, които ви позволяват да целите различни мускули на горната част на тялото. С домашна тренажър за фитнес , можете да извършите безброй упражнения, включително гъвкания на прес и опускане на широки мускули, за всеобхватваща работка на горната част на тялото.
За да постигнете подтянати ръце и по-силни рамене, е важно да използвате отлични aparati, които отговарят на вашите цели. Тренажерите за оптова продажба от WRM Fitness предлагат висококачествени гантели, еластични бандове, турникети и друг облад, който ще ви помогне да постигнете най-добри резултати. Чрез последователно използване на тези инструменти за формиране на тялото и придръждане на план за тренировки.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
