EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
Başlanğıççılar üçün Kılavuz
Yeni başlayanlar: Fitness və məşqlər dünyasına yeni gəlmişsiniz? Bu, döş, çiyin və qollarınızda güc qurmağını asanlaşdıran cihazdır. Ən yaxşı hissəsi? İstifadəsi çox asandır!Kəpənək Maşınının üzərində oturun, tutacaqları götürün və döşünüzün qarşısında onları bir-birinə doğru sıxın. Bu, döş və qol əzələlərinizi hərəkətə gətirir və onları gücləndirir. Təcrübəniz artdıqca maşında olan çəkini artırmaqla daha çox və ya daha az müqavimət təmin edə bilərsiniz.
Kəpənək Maşını Mexanizmlərini Anlamaq
Təqdim gövhdən kelebek makinəsi hərəkətlərin hamar və təhlükəsiz olması üçün mühəndislik baxımından məharətli konstruksiyaya malikdir. Maşının daxilində yerləşən kabel və bloklar ələlərə təzyiq və dartma zamanı çəki və müqaviməti tənzimləməyə imkan verir. Sizə daha gənc, güclü və yaxşı formada kömək edəcək öz şəxsi müəlliminiz varmış kimi hiss edəcəksiniz.
Butterfly Machine Güc Trenaji Üçün Universal Maşın Kimi
Döş, çiyin və qollar üzərində işləməyin yanı sıra Butterfly Machine sırt əzələlərinin möhkəmlənməsinə və tonusunun artırılmasına da imkan verir. Tərəfindən Kommerciyal döşəməli mil l bədən pozisiyanızı dəyişdirərək tutacaqlara əl çəkməklə müxtəlif əzələ qruplarını məşq etməyə və tam bədən işi hissi əldə etməyə, yaxşı və enerjik hiss etməyə nail olursunuz.
Ən yaxşı nəticələr üçün məsləhətlər və üsullar
Məşqin effektivliyini artırmaq üçün kelebek makinəsi , dərin nəfəs alacaq və formanıza diqqət yetirəcək. Uzun boyun, rahat qollar və əl ilə çəkdiyiniz zaman əsas hissəni sıxmaqdan xəbərdar olun. Sabit qalın, daha az müqavimətli səviyyədən başlayın və gücləndikcə müqaviməti artırın.
Əsas nəticə: Kəpənək Maşını daha güclü və sağlam olmaq üçün əla yoldur. Bu sadə, ümumi təyinatlı avadanlıq müxtəlif əzələ qruplarını hədəf almağa və çox qısa müddətdə tam bədən işinə kömək etməyə kömək edə bilər. Beləliklə, növbəti dəfə fitnes zalında olarkən Kəpənək Maşınını sınayın və özünüz üçün inanılmaz nəticələr əldə edin!
Yada saxla, WRM Fitness-da bizim ən böyük vədiniz fitnes məqsədinə çatmağınıza və ən sağlam həyat tərzi keçirməyə kömək etməyimizdir. Özünüzü itələyin, müsbət qalın və daha yaxşı, xoşbəxt sizə doğru yol almağa çalışın!