Het jy ooit die ervaring van fietsry in huis probeer?" Dit klink soos 'n bietjie dwaas, maar is 'n geweldige en amusante manier om jou hart te laat klop en jou bene te laat pompe. Binne-fietslesse by WRM Fitness wat swaar en lag!
Binnen-fietsry is 'n vorm van oefening waarby jy 'n statiese fiets ry oefenfiets in 'n kamer met ander mense. Dit is soos buite fietsery, behalwe dat jy nie met motorvoertuie of elemente hoef te deel nie. Jy kan ook leuke musiek luister en deur 'n onderwyser begelei word wat jou sal sê om vinniger of stadiger te ry.
Binne-fietsery brand nie net kaloriewe nie, maar dit versterk ook jou bene, wat een van die hoofredes is waarom dit so bekend is. As jy vinnig pedaal, kan jy baie kaloriewe in 'n paar minute brand. Deur hard te pedaal, kan jy jou beenspiere opbou. Jy kry twee oefeninge vir die prys van een!
WRM Fitness - As blyf fit op 'n amusante manier jou ding is, dan moet jy 'n oefening fiets klas probeer. Ons klasse is vol met lewenslike liedjies, lagligglagende onderwysers, en vriendelike klasgenote. Jy sal soveel plezier hê dat jy vergeet dat jy oefen!
Nog 'n geweldige ding oor WRM Fitness vouerbare oefenfiets is dat dit lae-impak is. Dit beteken dit sal nie skadelik wees vir jou liggaam nie. Maar sagte werk nie beteken dat dit nie effektief is nie! Binnelandse fietsry kan bydra tot 'n gesonder hart, meer energie en sterker spiere.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
