Использование подходящего спортивного оборудования — один из лучших методов для укрепления ваших рук и плеч. У нас есть правильное складное спортивное оборудование здесь, в WRM Fitness, чтобы помочь вам нарастить эти мышцы в кратчайшие сроки! Например, наша машина для пресса плеча одна из лучших для проработки мышц плеча. Просто сядьте, возьмитесь за ручки и поднимите вверх, чтобы нагрузить мышцы. Это легко и весело! У нас есть еще отличный тренажер - машина для скручиваний бицепса. Этот тренажер отлично подходит для ваших бицепсов, которые являются мышцами передней части рук. Просто возьмитесь за ручки, поднимите руки вверх и почувствуйте жжение! Если вы будете часто использовать этот тренажер, вы быстро наберете массу.
Иметь сильную грудь и спину важно для большинства активностей, от бега до плавания и игр с друзьями. Именно поэтому вы должны использовать правильное фитнес-оборудование. аэробное оборудование в фитнес-центрах WRM тренажеры отличные, и при правильном использовании они прорабатывают грудь и спину. Примером является тренажер для жима лежа, который мы используем для развития грудных мышц. Просто сядьте и толкайте ручки вперед, чувствуя работу мышц! Это эффективный способ накачать сильную грудь. Следующий тренажер у нас — это станок для тяги широкого хвата, великолепный для работы со спиной. Просто возьмитесь за перекладину, потяните ее к груди и отпустите. Вскоре ваша спина станет такой сильной, как вы всегда хотели!
Наши тренажеры разработаны для проработки определенных групп мышц в ваших руках, плечах и груди. Именно они помогут вам достичь желаемых результатов. Кроме того, наши складное тренажерное оборудование легки в использовании, что делает их идеальными как для начинающих, так и для профессионалов. Если вы регулярно пользуетесь нашим оборудованием, вы будете удивлены, насколько сильным и подтянутым может стать верхняя часть вашего тела.
Тросы: Тросы (как и машины с фиксированным весом): Наши оборудование для аэробных тренировок кабели потрясающи для проработки мышц рук и плеч. Просто измените вес, возьмитесь за ручки и тяните или толкайте, чтобы тренировать эти мышцы. Это отличный способ нарастить мышечную массу. Для вариации в развитии мышц груди наша машина для разведения рук также идеально подходит для этого (используя заднюю часть рук, чтобы открыто толкать при движении). Просто сядьте, возьмитесь за ручки и толкайте вперед для звездной тренировки.
Одним из наших личных фаворитов является машина для трицепсовых разгибаний, которая великолепна для проработки мышц, расположенных сзади ваших рук. Просто измените вес, возьмитесь за ручки и опуститесь вниз, чтобы поработать этими мышцами. Моим другим любимым упражнением является подъем плеч домашнее кардиооборудование , который отлично помогает накачать ваши плечи. Просто поднимите ручки и почувствуйте жжение!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
