Heb je ooit geprobeerd om binnen op een fiets te rijden? Het klinkt misschien een beetje belachelijk, maar het is een geweldige en leuke manier om je hartslag op te drijven en je benen te pompen. Indoor cycling lessen bij WRM Fitness waar je zweet en glimlacht!
Indoor cycling is een vorm van oefening waarbij je een stationaire fiets gebruikt oefenfiets in een kamer met andere mensen. Het lijkt op buiten fietsen, behalve dat je niet hoeft om te gaan met auto's of elementen. Je kunt ook leuke muziek luisteren en worden begeleid door een leraar die je vertelt om sneller of trager te fietsen.
Indoor cycling verbrandt niet alleen calorieën, maar versterkt ook je benen, wat een van de belangrijkste redenen is waarom het zo bekend is. Als je snel pedalt, kun je in een kwestie van minuten veel calorieën verbranden. En door hard te pedalen, kun je je been-spieren opbouwen. Je krijgt twee workouts voor de prijs van één!
WRM Fitness - Als blijven fit op een leuke manier je ding is, dan moet je eens kijken naar een fitness fiets klassen. Onze klassen zitten vol met leuke liedjes, lachende leraren en vriendelijke klasgenoten. Je zult zoveel plezier hebben dat je vergeet dat je aan het sporten bent!
Nog een geweldig ding aan WRM Fitness opklapbare fitnessfiets is dat het weinig belasting oplevert. Dit betekent dat het geen schade kan toebrengen aan je lichaam. Maar zachtzaaiigheid betekent niet dat het niet werkt! Indoor fietsen kan bijdragen aan een gezonder hart, meer energie en sterkere spieren.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
