Duae species exercitationum quae corpus nostrum aptum et sanum reddunt sunt aerobica remanentia et anaerobica remanentia. Illae differunt, sed ambae magnam partem in salubritate habent. Nunc magis intelligamus de his omnibus exercitiis! Exercitium aerobicum continet corporis motum constantem per longum tempus. Roburat cor et pulmones tuos, augebit vim tuam et comburit calorias. Exercitium aerobicum complectitur currere, circuire, natare et saltare. exercitium aerobic contra exercitium anaerobic est quando corpus tuum utitur oxygene ad iuvandos musculos tuos funcionare.
machinae exercitationis aerobicae concentrat breves eruptiones activitatis alti intensitatis. Superset est genus exercitationis quod aedificat vim et potentiam musculorum. Exercitationes anaerobicae comprehendunt currere velociter, levare pondera, et saltare. Exercitatio anaerobica est exercitationes quae non requirunt aerem ad iuvandos musculos, sicut exercitatio aerobica. Aerobica et anaerobica utraque sunt optima pro corpore tuo sano. Exercitatio aerobica potest meliores facere sanitatem cordis tui, animum tuum et nivelles energiarum tuarum. Potest etiam adiuvare te amittere pondus et minuere periculum morborum, sicut morbus cordis et diabetes.
Exercitatio aerobica est mirabilis pro corde tuo et pulmonibus. machinae sudationis aerobicae auctum faciunt pulsum tuum, et cor tuum roboratur in propinando sanguinem. Hoc potest adiuvare ad minuendam pressionem sanguinis tuam et minuendum periculum morbi cordis.
Exercitatio anaerobica etiam prodest cordi tuo. Exercitium fortasse non est tam utile corde quam exercitatio aerobica, sed adhuc potest tibi adiuvare ad fieri robustum. Hoc instrumenta gymnastica aerobica potest proficere saluti cordis tui et minuere periculum problematum cordis.
Exercitia aerobica sunt ad aedificandum patientiam. Haec exercitium aerobicum ellipticum , cum saepe fieri possunt, roborant non solum musculos tuos sed etiam patientiam tuam, ut plus temporis exerceare sine lassitudine. Hoc iuvat te in vita cotidiana et conatibus athleticis.
LA
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
UZ
KU
KY
