بەهێزی قاب و کوالیتی دروستکردن بۆ جۆراوجۆری بەکارهێنانی زۆر
بۆچی دروستکردنی قاب گرنگە لە ماشینە ئالیپتیکییە کاروبارییەکاندا
ماشینە ئالیپتیکییە کاروبارییەکان ١٠ تا ١٤ کاتژمێر بەرەوەستوو لە شانۆی وەرزشیدا بەکاردێن، کە ٣٠٠٪ زیاتر توانای بەهێزکردنی ساختەیی پێویستە لە مۆدێلە بەکارهێنەرەکانەوە لە ڕێساکانی بەهێزی ئامێری وەرزشی ٢٠٢٣. قابە بدراوەکان دەتوانن جوڵەی خەریکی خەمگین بەرهەم بهێنن کە زیاتر لە ٢.٥° دەبنەوە لە کاتی وەرزشی بە توانە زۆردا – کە هۆکاری سەرەکی برینداری بەکارهێنەران لە شانۆی وەرزشی دەبن.
نیشانە سەرەکییەکانی بەهێزی: لاکی فولاد، تەواوی پێدان و دیزاینی بەهێزکردن
Modêlên bazirganî yên asta bilind taybetmendî:
- çarçoveyên pola 12-gauge (40% ji ya bi kalîteya 14 ya kalîteya rûniştinê mezintir e)
- Welds laser berdewam li xalên stress, li şûna sîstemên 3-point bolt qels
- Patterns bracing sêgoşe ku nîşan da ku torsion lateral bi 62% di ceribandinên durustbûna zanîngehê de kêm
Ev hêmanên sêwirana jiyana makîneyê dirêj dikin ku 18,000 22,000 saetan li beramberî 6,500 saetan di modela budceyê de (Fitness Engineering Journal, 2024).
Berhevkirina Performansa Demdirêj li seranserî Brandsên Bazirganî yên Top
Hilberînerên sereke piştî pênc salan bi riya endezyariya pêşketî ji 92% pêbawerîya operasyonê pêk tînin:
| Taybetmendiyek | Modêlên Premium | Pêşketinên bazirganî |
|---|---|---|
| ماوەی ناوخانهی نێوان ترمگوزاری | 4,200 کاتژمێر | 1,800 کاتژمێر |
| نرخی پارتی جێگرین | 18% لە نرخی فرۆشتنی MSRP | 34% لە نرخی فرۆشتنی MSRP |
| پاشی کورسە | ڕیزبڕینی شۆرشی خۆردن بۆ 600 کاتژمێر | ڕیزبڕینی 150 کاتژمێری |
ئەم کارایەتییە دیرۆکی ڕاستەقینەی هەڵوەشاندنەوەی ماڵپەڕ داواکات، کە پێچەوانەی $740/کاتژمێر ( rapora çalakiy club, 2023).
وەرگرتنی ڕاستەقینە: ماوەی کارکردنی ئامراز لە زنجیرەی قوتابخانەی 24 کاتژمێری
زنجیرەیەکی تەندروستی لە ٤٥ شوێن دا ڕاپۆرتی کردنی خەرجی چاکسازی کەمتر بە ٨٣٪ دوای گواستنەوە بۆ فرەیمی ئالیافی ئالومینیۆمی هەمووکار. دوای ٣٦ مانگ:
- کەمبوونەوەی ٦٧٪ لە شکستنی پێچەکان
- کەمبوونەوەی ٤١٪ لە جێگرتنەوەی بازووری پێدال
- ماوەی ناوەندی سەربەخۆتی زیادبوو لە ٩٠ ڕۆژەوە بۆ ٣١٠ ڕۆژ
ئەم گۆڕانە ١٨،٧٠٠ دۆلاری ئەمریکی سەرفی ساڵانەی هەر شوێنێکی کرد بەهۆی کەمبوونەوەی چوونە دەرەوەی مامۆستا و جێگرتنەوەی پارتەکان (توێژینەوەی چاکسازی زنجیرەی قووتابخانە، ٢٠٢٤).
کارایی سیستەمی هەڵگر: پێشەوە یان دواوە هەڵگری ئیلیپتیکالی کارگەزی
تێگەیشتن لە جیاوازی مەکانیکی نێوان سیستەمی هەڵگری پێشەوە و دواوە
ئەلیپتیکە کۆمەرشییەکان کە سیستەمی هەڵگرتنی پێشەوەی هەین، تەنیشتەکە لە پێش ئەو شوێنە دادەنێن کە خەڵک دەوەستن، کە ئەمە بانگەشە دەکات بۆ ئەوەی بەکارهێنەران لە ماوەی وەرزشکردن بەرەو پێش بچن وەک ئەوەی شاخ بکەون. بەهۆی ئەم هەڵبژاردنە بۆ دیزاین، زۆربەی دامەزرێنەران پێویستیان بە بەهێزکردنی ئەم پەیوەندییە پێشەوەیە بە چاودانی قوڵتر و موادی فولادی باشتر هەیە. لە کاتێکدا، کاتێک سەیری نسخەکانی دواوە دەکەین، تەنیشتەکە لە دواوەی بەکارهێنەر دادەنێن، کە دەبێتە هۆی ڕێگای ڕاستتری جوڵەی پێل کە بە راستی دەگونجێت بەو شێوەیەی مرۆڤ بە شێوەی سروشتی هەنگاو دەخات. لە ڕاپۆرتە کتلووییەکانی جیهانی دەرئەنجام دەدات کە ئەم ئامێرەکانی دواوە بە نزیکەیی ١٥ تا ٢٠% کەمتر جوڵەی ئەنجام دەدەن لە کاتێکدا لەگەڵ هاوفرمانەکانی پێشەوە. ئەمە مانای ئەوەیە کە شتەکان کەمتر هەڵدەبن و لە ماوەی کاتدا دەتوانێت پارەی ترمیان بچەسێنێت لە چاکسازی بۆ مالکەکانی شانۆ.
| Factor Design | ئەلیپتیکە پێش-هەڵگرتووەکان | ئەلیپتیکە دوا-هەڵگرتووەکان |
|---|---|---|
| Dîmarkirî | کومپاکت (٥–٦ پێ نووسراو) | گەورەتر (٧–٨ پێ نووسراو) |
| چاکسازی دووبارەبوونەوە | هەموو ٤٠٠ کاتژمێر | هەموو ٦٥٠ کاتژمێر |
| ڕێگای جوڵە | قوزەی ١٥° بەرەو سەر | قوزەی ٣° بەرەو سەر |
هەلگەڕانی سیستەمی کارکردنی دواوە بۆ ئاسودەیی و شێوەی هەڵگەڕانی جوڵە
توێژینەوەکانی لابۆراتواری زیندەزانی مێکانیکی ساڵی ٢٠٢٣ دەرخست کە سازدانی سیستەمی کارکردنی دواوە تا ٢٢٪ لە زۆرکردنی فشار لەسەر ماسولکەی هیپ کەم دەکاتەوە کاتێک لەگەڵ ماشینە پێشەکییەکاندا پێناسە دەکرێت. ئەمە جیاوازی ڕاستەقینە دروست دەکات بۆ کەسەکانی کە نیازیان بە جوڵەی جیاوازە یان کەسەکانی کە دوای کاتێکی دووای کەمبوونەوەی جوڵە دەگەڕێنەوە. شتی کە ئەمانەی جیا دەکات شێوەی کارکردنیانە. لەگەڵ ئەوەی فلایویل لە دواوە، ڕووباری تەنهاشتری وزە هەیە لە ماوەی هەر وەرزشێک. هیچ کاتێک ناچێت کە باوەڕ بکەیت بەو هەستە خراپەی کە دەکەوێتە ناوی کاتێک جوڵەکە دەگۆڕێت کە زۆربەی کەسەکان زۆر بیرمەتەوە لە ماشینە پێشەکییە کۆنەکاندا. و نەک تەنها من قسەم لێنەکردووە، ژورنالی فیتنەس تێکنەلۆجی ڕاپۆرتی کرد کە ساڵی پێشوو نزیکەی ٧ لەسەر ١٠ تاقیکاری فیتنەس دیاریان کردووە کە مامۆستاکانیان خۆشحاڵتر بوون لە بەکارهێنانی ئیلیپتیکەکانی کارکردنی دواوە، بەتایبەتی لە پڕۆگرامەکانی چاکسازی کە ئاسودەیی گرنگترین شتە.
کارایی لە بەرهەمهێنانی شوێن و پێداویستییەکانی چاکسازی مۆدێلە نوێیەکانی ناوەند و کارکردنی پێشەکی
ئەلیپتیکەلە کلاسیکیەکانی پێشەوە کە چالاکیان بە هەڵگری پێشەوە دەکرێت، شوێنی کەمتر لە سەر زەوی دا دەگرن، بە شێوەیەکی گشتی نزیکەی ٢٥٪ کەمتر لە هاوڕێیانی دواوە. بەڵام ماشینە نوێیەکانی ناوەندی چالاکی خۆیان دەگۆڕن بە ئەوەی هەموو شتێک دادەنێن بە شێوەیەکی تەنگتر و لە کاتی وەرزش کردندا ئاسانترین بریتی لە مەودا. چیرۆکی چاککردنیش لێرە دەگۆڕێت، ماشینەکانی ناوەندی چالاکی خۆیان نزیکەی ٣٠٪ کاری کەمتری پێویستن لە جارانی ساڵانەی دواتر لە ماشینەکانی پێشەوە چالاکی خۆیان بەپێی ڕاپۆرتی Commercial Fitness ROI Report bo 2024. بەڵام، تەنانەت شێوازێکی تایبەتی هەیە، بە شێوەی گشتی نرخیان ١٨ تا ٢٥٪ زیاترە لە کاتی کڕینی یەکەم. بۆ مالکەکانی شۆڕشدا کە دەبێت دیاری بکەن لە نێوان ئەم هەڵبژاردنانەدا، شێوازی گەشت و گوزار زۆر گرنگە. ئەم وەزارە پێشەوە دەتوانن بەرهەڵستی کرداری قورستر بکەن، واتە ١٥٠ کەس لە ڕۆژێکدا بەبێ هەر جۆرە کێشەیەک، هەرچەندە دەبێت باشترین بەکارهێنەر بگۆڕدرێت کە زۆرتر لە ماوەی درێژدا هەژمار دەکات.
سیستەمی پێچەوانە و شێوازی فلایویل بۆ وەرزشی جێگیر
ماشینە ئێلیپتیکە کارگەرییەکان بهسهلماندن له سیستهمی پێشهکی دوژمنی بۆ دابینکردنی ورزشی ناوبانگ و گونجاو. کرتەی دروستی لە نێوان تەکنالۆژیای دوژمنی و مۆلەی فلایویل دیرەکت سهر خۆشبوونی بەکارهێنهر و ماوەی کارایی ئامرازەکانی شوێنی زۆرتر بەکارهاتوو.
جۆرەکانی سیستمی دوژمنی لە ماشینە ئێلیپتیکە کارگەرییەکان
سێ سیستمی سەرەکی بازاڕی کارگەری دا سەرانە: دوژمنی مانگنا، ئەلێکترۆمانگنا، و دوژمنی بنچینەی تاڵان. سیستمی مانگناوەکان لە مانگنەکانی دژی هەڵکردنی تاڵان بێفراش استفادە دەکەن، لەکاتێکدا مۆدێلە ئەلێکترۆمانگنەکان دوژمنیان بە ڕێگەی کۆلی ڕێکخراوی کارەبایی دیاری دەکەن. سیستمی تاڵان بەهێز نییە لە شوێنە کارگەرییەکان بەهۆی کارایی نادروست و چاکسازی زۆر لە کاتی بەکارهێنانی زۆر.
چۆن قورسی فلایویل دەربارەی هەست و جێگیری ورزش دادەبەزێت
Flywheels لە نێوان 28 تا 35 پاووند هەمواری بۆ جوڵەی سروشتی دەستنیشان دەکەن. Flywheels شێواوتر (35+ پاووند) لە کاتی وەرزشی فاصلەدا بەردەوامی دەبەقی، کە ئەمەش بەپێی 40% کەمترە لە مۆدێلە ئاسوودەکان. ئەم بەردەوامییە زۆر گرنگە لە شوێنە وەرزشییە گرووپییەکاندا کە بەکارهێنەران بە خێرایی ڕێژەی بارکردن دەگۆڕن.
بەرامبەری ئالکترۆمەگنێتیک یان مەگنێتی: دروستی وتوانا لە شوێنە بزنسییەکان
سیستمە کارەباییەکان دەتوانن گۆڕانکارییە بچووکەکان بکەن لە گامەی ٠٫٥% لە کاتێک سیستمە مەغناطیسییەکان لە گامەی ٥% دادەپەڕن. ئەمەش سیستمە کارەباییەکان بەهێزتر دەکات بۆ شتەکانی وەک تیراپی فیزیکی و پشتخوتنی ئەفسەرە باڵاکان کە کۆنتڕۆڵی نازانە گرنگە. تاقیکردنەوەکان نیشاندەدەن کە ئامرازە کارەباییەکان لەم جۆرە شوێنە پزیشکییانەدا نزیکەی ٢٣% زیاتر ڕاستە. لە کۆنسرە، سیستمە مەغناطیسییەکان هەموو کەمترین چاودێری دەخوازن لە ڕووتەکانی تر، کە نیازی چاودێری کەم دەکاتەوە بە نزیکەی ٩٠%. زۆربەی سنووردارییە فیتەسەکانی شەو و ڕۆژ ئەمڕۆ هەڵبژاردەیەکی هەمیش بۆ ئەم دوو تەکنەلۆجیایە دەکەن. ئەوان میکانیزمی کارەبایی دابەزان لە کاتێک مەغناطیسییەکان بەمەبەستی پشتگیری دەهێڵن. ئەمە بەڕاستی باشترین شت بۆ مامۆستاکان دەبێت، کە یەکگرتنی کۆنتڕۆڵی نازانەی گامە و تایبەتمەندییە بەهێزەکانی سەلامەتی دەکات کاتێک کەسێک زۆر دەجەستێت لە وەرزشی شەوەکان.
دیزاینی ئەرگۆنۆمیک و گەشەی بەکارهێنەر: درێژایی گام و گونجاوی
گرنگی درێژی هەڵکشانی ڕاست بۆ کۆمەڵگە جیاوازی ئەندامانی شوێنی ورزشکردن
زۆربەی ئالیپتیکە پیشەسازییەکان پێویستیان بە کارکردن بۆ خەڵکی هەیە کە نزیکەی ٤ پێ و ١٠ ئینج دوایی تا نزیکەی ٦ پێ و ٦ ئینج بەرزیان هەیە. بۆیە گرنگی هەیە کە دووری هەڵکشان بتوانرێت ڕێکخراو بکرێت بۆ ئەوەی لە شکاوی مەودا و ناخۆشی لە ماوەی ورزش داپارێزراو بێت. توێژینەوە تازەکان لە پشتەوانی ورزشیدا شتێکی سەرنج ڕاکێش دەر دەخات - زیاتر لە دوو سێیەکی ورزشکاران دووری دەکەنەوە لە بەکارهێنانی ئامێرە کاردیۆییەکان چونکە ناخۆشیان دەبێت یان بۆ بەدەستەکانیان دروست نەکراون. کێشەکە بە تایبەتی لە مۆدێلەکانی دووری هەڵکشانی ناگۆڕدا دیارتر دەبێت. کەسە بەرزی کەمتر لە ٥ پێ و ٣ ئینج بەرزیان هەیە زۆربەی جاران کۆششی دەکەن لەگەڵ ئەم ئامێرانە چونکە دەبێت زۆر بەردەوام بکەن کاتێک لە ڕێکخستنی ١٨ تا ٢٠ ئینج بەکاری دەهێنن، کە دەتوانێت بە تەواوەتی ناخۆشی و برینەوەی هەیە لە ماوەی کات.
ڕەوی بەرژەوەندی هەڵکشان بەپێی بیۆمیکانیکی سەرەکی ئافرەت و پیاو
توێژینەوەکانی ئەرگۆنۆمیک پێشنیاری دامەزراوەی 14"–26" دەکەن بۆ هاوتایی کردن لەگەڵ الگۆریتمی هەنگاوی 95% ی خەڵکی گەورە. میکانیزمی هاوردە کە یەکدەگرێت هەنگاوی چەند مرکزی لەگەڵ رێڕەوی تلسکۆپی ئێستا دەتوانێت ڕێگەی هەنگاو بە شێوەیەکی ئاسان بگۆڕێت بەبێ دزینەوەی بەهێزی. ئەلیپتیکە کۆمەرشییەکان کە 6–12 دانانی ناوبەشی پێشکەش دەکەن، 43% زیاتر بەکارهێنانیان زیادترە لە جێگە ئاستەخانەی چەند بەکارهێنەریدا لەگەڵ ئەلیپتیکە ساکراوەکان.
میکانیزمی ڕێگەی هەنگاوی گۆڕاندوو و دیزاینی ئامرازی فیتنەسی شاملکەر
دەستپێکەکانی نوێتر هاوکات تەکنەلۆجیای دوو سەنسۆریان هەیە کە پێچەوانەیی ڕێژەکان دەگۆڕن کاتێک خەڵک گامانی جیاواز دادەنێن. لە بنچینەدا، ئەمە بەهایەکی هاوشێوە دەبێت بۆ کەسانی بەرز و کورت بەبێ ئەوەی هەموو کاتێک پێویست بە دەستکاری کردنی میتەکان بێت. شێوازی کارلێکی فرمانڕەوایان لەگەڵ ئەم تەکنەلۆجیای زیرەکە و دیزاینەکان کە بۆ هەمووان کار دەکات، لەگەڵ ڕێنماییەکانی قوتابخانەکانی شارەکان دەبێتە یەک. قوتابخانەکانی وەرزشی کە گۆڕین بۆ ئەم مۆدێل نوێیانە، فایدەی راستەقینەشیان بینیوە. ئەندامەکان ٣١٪ کەمتر شکایەت دەکەن لەسەر ئەوەی چۆن ئاسانە ماشینەکان بفێرێن، و دەستبەجێکان ٢٢٪ بەخێرایی دەست بە وەرزشەکانیان دەکەن لەگەڵ ڕابردوو. کە وا دیارە بیر لەسەر بکەیت، زانیاری دروست دەدات.
کۆنسۆلە زیرەکەکان و بەهای دوایین ماوە: گارانتی، چاکسازی، و گەڕانەوەی سەرمایە
ئەلیپتیکە کارگێڕییەکان پێویستیان بە کۆنسۆلی زیرەکی پێشکەوتوو دەبێت بۆ ئەزدەوارکردنی ناوبانگ و کارایی کاراکردن. دەبێت ئۆپراتۆرە شۆفێنییەکان کە سودی درێژخایەن دەگەڕێن، سیستەمەکان بەهێزی تەکنیکی و چوارچێوەی هەژمارکردنی ماوەی کاری دەربارە بدۆزنەوە.
تایبەتمەندییە بنچینەییەکانی کۆنسۆل: پەیوەندی ئەپڵیکەیشن، یەکگرتنی دڵ، و تایبەتمەندی زیرەکی
کۆنسۆلە نوێیەکان دەبێت شاملی ئەمانە بن:
- بلۆتووس 5.0+ بۆ هاوتەنیشینکردنی هەموو ئامرازە دابەشکراوەکان و شوێنی کاراکردن
- مێژووی کاراکردنی بنەما لەسەر کلود کە دەتوانرێت لە ناو شوێنە فرەنشایزەکان دەستگەیشتن بکرێت
- ئالگۆریتمی پاراستنی دووبارەکردن بەکارهێنانی زانیاری دڵی راستەوخۆ (بۆ نمونە، پاراستنی 65–85% لە ماکسیمۆم ناوچەی دڵ)
ئەو شوێنانەی کۆنسۆلی زیرەکیان هەیە، 34% زیاتر ناوبانگی ئەندام دەکەن لەو شوێنانەی کۆنسۆلی سادەیان هەیە (توێژینەوەی تەکنۆلۆجیای شۆفێنی 2023).
کاروەستانی پێشوو و کاریگەرییان لەسەر بەشداری و ناوبانگی بەکارهێنەر
برنامەی تایبەت بە وەرزش کردن داواکارییەکانی وەرزشکردنی کارمەندان داواکاری دەکات لەگەڵ زیادکردنی بەکارهێنان. دامەزراوەکانی کە بەرنامەی جیاوازی ئۆنلاین بەکاردێنن ٤١٪ وەرزشی بیستی هەفتانەی زیاتر بۆ هەر ئەندامێکیان هەیە (خەبەری وەرزشکردن ٢٠٢٤).
پشکنینی مەترسییەکانی گارانتی، پشتگیریی تەکنیکی و ئامرازەکانی وەرزشکردنی پێشبینیکراو
پێویستی بە بازرگانییەکان کە داواکاری دەکەن:
- ئامرازەکانی سیستەمی هەڵکشان (کەمترین ماوە ٥ ساڵ)
- دیسپلەی تاچسکرین (٣ ساڵ یان زیاتر)
- تشخیصی دوور لە رێکەوت لەگەڵ سەرەنجامدانی خزمەتگوزاری کەمتر لە ٢٤ کاتژمێر
بەرهەمهێنەرانی کە ئامرازەکانی وەرزشکردنی پێشبینیکراو بەکاردێنن ٦٢٪ کەمترین شکاڵی خزمەتگوزاریان هەیە لە ئەوانەی کە بەردەوام بە وەرزشکردنی ڕاستەوخۆ دەبنەوە (زانیاری تەکنەلۆجیای وەرزشکردن ٢٠٢٣).
لێکۆڵینەوەی نرخ بۆ هەر بەکارهێنانێک و نرخی گشتی بەرهەم بەردەوام بۆ ماوەی ٥ ساڵ
| عوامل ههڵگرتنی | مۆدێلی نوێتر | مۆدێلی بنەڕەتی |
|---|---|---|
| کڕینی سەرەتایی | $8,200 | $5,500 |
| دروستکردنی ساڵانه | $290 | $670 |
| Tirbirîna enerjî | $18/مانگ | $24/مانگ |
| کۆی 5 ساڵه | $9,980 | $11,650 |
ئامێرە ئەلیپتیکە بەردەوامەکان بە تێچووی $1,670 بۆ هەر ئامێرێک لە ماوەی پێنج ساڵ دابەزێنەوە لە ڕێگەی هەژمارکەری ROI ی فیتنسی کاروباری.
Pirsa Gelek caran
قەوزی گونجاوی چەرخە دوووانە بۆ ماشینی ئەلیپتیکی کاروباری چییە؟
چەرخە دوووانەکان لە نێوان 28-35 پاوەند وزنیان هەیە و بەهێزترین جوڵەی دابین دەکەن بۆ جوڵەی طبیعی قۆڵ.
چۆن سیستەمی کارکردن ڕۆیشتەوەی تەربیتکردن لە ماشینە ئەلیپتیکەکان دادەخرێت؟
شوێنی چەرخە دوووانە، چی بە شوێنی پێشەوە یان دواوە، ڕۆیشتەوەی طبیعی و چاککردنەوە دادەخرێت، کە سیستەمی دواوە زۆرجار ئاسوودەترە و کەمترین چاککردنەوەی پێویستە.
بۆچی دروستکردنی فرەیم بۆ ماشینە ئەلیپتیکە کاروبارییەکان گرنگە؟
لەهەڵبژاردنی بەکارهێنانی زۆر، ئالیپتیکە پیشەسازییەکان پێویستیان بە فرەیمی پشتگیرکراو دەکات تا کاتی درێژ و وەرزشی شدید بتوانن بەردەوام بن، کە ئەمەش خەنجەی هەڵکەوتن و برینە خەترسازەکان دەکەوێتەوە.
Naveroka Beşê
- بەهێزی قاب و کوالیتی دروستکردن بۆ جۆراوجۆری بەکارهێنانی زۆر
- کارایی سیستەمی هەڵگر: پێشەوە یان دواوە هەڵگری ئیلیپتیکالی کارگەزی
- سیستەمی پێچەوانە و شێوازی فلایویل بۆ وەرزشی جێگیر
- دیزاینی ئەرگۆنۆمیک و گەشەی بەکارهێنەر: درێژایی گام و گونجاوی
-
کۆنسۆلە زیرەکەکان و بەهای دوایین ماوە: گارانتی، چاکسازی، و گەڕانەوەی سەرمایە
- تایبەتمەندییە بنچینەییەکانی کۆنسۆل: پەیوەندی ئەپڵیکەیشن، یەکگرتنی دڵ، و تایبەتمەندی زیرەکی
- کاروەستانی پێشوو و کاریگەرییان لەسەر بەشداری و ناوبانگی بەکارهێنەر
- پشکنینی مەترسییەکانی گارانتی، پشتگیریی تەکنیکی و ئامرازەکانی وەرزشکردنی پێشبینیکراو
- لێکۆڵینەوەی نرخ بۆ هەر بەکارهێنانێک و نرخی گشتی بەرهەم بەردەوام بۆ ماوەی ٥ ساڵ
- Pirsa Gelek caran
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY