Տարբերությունը սպինինգ հավաքականների և սովորական արտակից հավաքականների միջև

Սպին հավաքականները տարբերվում են սովորական գործառույցային հավաքականներից որոշ կարևոր ոլորտներում։ Եկեք դիտարկենք, թե ինչպես են տարբերվում այս երկու տեսակի հավաքականները դիզայնի և օգտագործման առմամբ։

Տարբերությունը սպին հավաքականների և սովորական գործառույցային հավաքականների միջև

Սպին հավաքականների դինամիկական արտադրիչը համեմատելիwie ավելի կշռուն է և հատուկ կառուցվածքով է։ Այդ պատճառով դուք կարող եք կատարել ավելի ENSITY գործառույցներ, ինչպիսիք են սպին դասերը։ Սովորական գործառույցային հավաքականները շատ ավելի 軽量化 են և փոքր են՝ պարզապես տանն օգտագործման համար։

Ռոտացիոնալ հերթ այն է, որը ավելի շատ կօգնի ձեզ, քան ցանկացած այլ սովորական հերթ։ Սպին դասերը սովորաբար հիմնված են արագ ցիկլային հաջորդագրությունների վրա, որոնք շատ ազդեցություն ունեն ձեզ վրա։ Ստանդարտ Արակույթի արակույթ տարածում են ավելի խուսափ փորձ, որը լավ է սկսողների և այնուհետև այնուհետև այնուհետև այնուհետև այնուհետև այնուհետև։

Եթե ձեզ դուր է աշխատել այլ մարդկանց կողմից, սպին դասերը ձեզ կտան հնարավորություն խմել խումբում, որտեղ ինստրուկտորը ցույց կտա ձեզ, թե ինչ պետք է անել։ Սա կարող է հաճախ լինել հետաքրքիր և հաճախ հաճախ մարդկանց համար։ Դուրս չգալով՝ դուք կարող եք աշխատել ցանկացած ժամանակ ձեր տունում սովորական հերթով։

Սպին հերթերը և սովորական հերթերը տարբեր մышիցներ աշխատանքացնում են ձեր մարմնում։ Այն չէ միայն այն, Սպիննինգ հերակ այնպիսի հերթերը նաև լավ են ձեր ոտքերի և կորդի համար, ինչպես նաև ձեր սիրտի համար։ Սովորական հերթ լավ է ձեր ստորակետի միջոցառումների համար, ինչպես նաև ձեր քառասանդների և համստրումների համար։ Երկու տեսակի հերթերի օգտագործումը կարող է ձեզ օգնել ստեղծել աշխատանքային հաջորդագրություն, որը կօգնի ձեզ դառնալ ամբողջ մարմնի համար։

Գինը։ 🔍 Միջավար Սպին բակսի են ավելի թանգույց ենթադրում դաշտական հավաքական բակսերից։ Այնուհետև, այդ լրացուցիչ դրամները կարող են լինել արժելի, եթե ցանկանում եք ձեր սպին դասերին տալ փոխարինություն՝ հզուկ trenings։ Դաշտական հավաքական բակսերը ենթադրում են առաջացող տարբերակ անձիների համար, ովքեր ցանկանում են աշխատել տոն տնտեսությունների առաջացող տարբերակ։

Արդյունք

Կարճ ասած, յուրաքանչյուր սպին բակսի և սովորական հավաքական բակսեր ենթադրում են սետեր և առավելություններ։ Սակայն, մեկը կարող է լինել ավելի լավ ձեզ համար՝ կախված ձեր մնացած fitness նպատակներից։ Սպին դասեր գյմնաստիկայի մեջ կամ սովորական հավաքական բակս տունում, կանգնում է շատ տարբերակներից մեկը՝ հավաքական աշխատանք դարձնելու համար։ Pedal On with WRM Fitness and keep moving.