Կարևոր է կենդանի և առողջական կեանքի վրա կենտրոնացվել, քանի որ մենք մասամբ մնում ենք ներսում: Հետաքրքիր եղանակ դա սպարողամաքուրի միջոցով՝ դուք երբեք չեք լսել մասին լավագույն տրեդմիլ տունային օգտագործման ? Սա ներսունքային սպարողամաքուր է, որը թողնում է քույրել, սպարել կամ սպասել ձեր տեղում, որևէ դուրս չգալուս: Արդյոք դա ոչ մի հատուկ է՞? Տունային սպարողամաքուր | WRM Fitness – Կենդանի և առողջական մնալու համար տուն չելուս: Սա լավագույնն է այն օրերի համար, երբ ժամանակը վատ է կամ դուք չցանկանում եք դուրս գալ: Դուք կարող եք մուտքագրել ձեր սպարողամաքուրը և շարժել ձեր ոտքերը, ինչպես նաև դուրս գալիս քայլել կամ սպարել: Սա հետաքրքիր եղանակ է ձեր մարմնի շարժվելու և պարզելու!
Ունենալով կշեռքով տրեդմիլ տունի համար այնքան պարզ է: Դուք չեք պետք սեղմել կամ գնալ ավանդով գյմնաստիկական սալոնը՝ դուք կարող եք շուն ձեր սերտերը և աշխատել, եթե ցանկանում եք! Եվ դուք կարող եք աշխատել ցանկացած ժամանակ, որ դուր է ձեզ, առավոտյան կամ միանգամ առաջ գնահատելուց անհետու. Սա նման է ձեր սենյակում գյմնաստիկական սալոն։
Բայց հիմնականում, բոլոր հետաքրքիր սարքերը ձեր սեփական տունային գյմնաստիկական սալոնում։ Հետագայում անցում հատվածի համար տուն , դուք կարող եք! Եվ դուք կարող եք ստիպել ձեր սիրտը և շարժել ձեր ոտքները, չերանգանալով տունից: Դա նման է գյմնաստիկայի հաճելիությանը՝ տունում: Օհ, և դուք նույնիսկ կարող եք դիտել -TV-ն կամ լսել երգեր, իսկ դուք հոգնում եք – ինչքան հաճելի է դա?
Կարդիոն է այն վարժությունը, որը արտացնում է ձեր սիրտը։ գործարկող տասնություն կարող է դարձնել կարդիոն ամենալավ եղանակը։ Տափուռը ձեզ թույլ է տալիս քայլել, սովորական ուղինել կամ 달리ть, ինչը նշանակում է, որ այն ուժեղացնում է ձեր սիրտը և բարակները։ Դա պարզ և հաճելի եղանակ է պահելու ձեր մարմնի goede։ Եվ այն ավելի քիչ հետաքրքիր է, երբ տեսնում եք, թե որքան արագ եք շարժվում:
Եք լսել «օրական քայլել» ասածը? Սա նշանակում է շարժել ձեր մարմնին բավական չափով օրական, որպեսզի պահեք ձեր ուղիղը։ Եթե ունեք լավագույն պահվածքային տափողաշար , դուք կարող եք հեշտությամբ անցնել ձեր օրական քայլերը, որևէ տեղ չգալուս:Դուք կարող եք որոշել, ճշտապես քանի՞ քայլ ցանկանում եք անցնել յուրաքանչյուր օր, ապա մուտքագրել այդ թիվը սպարողամաքուրի վրա և հասնել այդ թիվը: Սա հետաքրքիր եղանակ է ակտիվ կե.handleError lifestyle-ի պահպանման և մարմնի լավագույն կարողությամբ պարզել։