անշարժ վիճակում գնացք

Եթե դուք մտավոր ֆիտնեսի սպասարկող եք, ստացիոնար հեծանվորդով վարժություն դրանք ելակտորական սարքեր են, որոնք օգնում են դուրս գալ և պահել ձեռնարկությունը։ Դուք պարզապես գնում եք ներսում փոխարինելով դուրսը։ Նրանք նման են սովորական հեծանվերին։ Եթե անձրև է կամ շատ ջերմ դուրս, հեծանվիչ լինելը կարող է դժվար լինել։ Ներսում գործացող հեծանվիչ թողնում է ձեզ ակտիվ լինել՝ կախված չելով անվանականության։ Այս հոդվածը բերում է ստացիոնար հեծանվիչի օգտագործման առավելությունները և թե ինչպես օգնում է ձեզ հասնել ձեր դուրս գալու նպատակներին՝ ձեր տունի հանգունությունում։

Ստացիոնար հեծանվիչները դուրս են դուրս գալու և սերտի աշխարհացումը։ Նրանք կրկնում են երեխաների և մեծահասակների համար, ովքեր ցանկանում են դուրս գալ անհրաժեշտություն չունենում դուրս գալու։ Ստացիոնար հեծանվիչի օգտագործմամբ, դուք կատարում եք հաճախ և անհարց ձեռնարկություն՝ անհրաժեշտություն չունենում դուրս գալու։ Եթե դուք գնահատում եք ստացիոնար հեծանվիչ, դուք կարող եք փոխել արդյունքի մակարդակը՝ դժվարացնելու կամ հեշտացնելու համար։ Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք դուրս գալ ձեր աշխատանքին որքեն ցանկանում եք։ Դուք նաև կարող եք ստուգել, թե որքան եք գնացել և որքան քալորիա եք սպասարկել՝ նայելով հեծանվիչի եկրանին։