A különbség a spinning biciklik és a közönséges edzési biciklik között

A spin biciklik néhány kulcsfontos területen térnek el a konvencionális edzési bicikliktől. Nézzük meg, hogyan térnek el ezek a két különböző típusú bicikli tervezetben és használatban.

A spin biciklik és az általános edzési biciklik közötti különbség

A spin biciklik lógója viszonylag súlyosabb és a keret erős. Így intens edzéseket végezhet, mint például a spin osztályokon. Az általános edzési biciklik sokkal könnyebbek és kisebbek a profeszionális változatnál, tehát tökéletesek a hazai használatra.

A spinning bicikli az, amely több értéket hoz neked, mint bármelyik szokásos edzési biciklő. A spin osztályok általában gyors biciklizési rutinokon alapulnak, amelyek nagy kihívást jelentenek neked. Szabványos Gyakorló bicikli ennél lágyabb élményt nyújt, ami jobb a kezdők számára és mások számára, akik valamit keresnek, ami kevésbé intenzív.

Ha szereted, hogy mások mellett edzel, a spin osztályok lehetővé teszik, hogy csoportban edzhess, ahol egy tanár mutatja, mit kell tenned. Ez sokan számára izgató és élvezetes lehet. Egy közönséges edzési biciklivel otthon bármikor edzhetsz anélkül, hogy ki kellett menned.

A spin biciklik és az edzési biciklik különböző izmaidat fejlesztik testeden. Nemcsak ez Spinning bicikli az ajkaidnak és magdnak is jótékony hatással van, valamint a szívedre is. Egy normális edzési bicikli jobb a lábai számára és alsó testi izmaidra, például a vastagcsontokra és hátrahúzóra. Mindkét típusú bicikli használata lehetővé teszi, hogy olyan edzési rendszert építs, amely előnyt teremt egész testeden.

Ár. Átlagosan, Spin bicikli drágább, mint a szokásos edzési biciklik. Azonban az extra pénz érdemes lehet, ha ki akarod egészíteni a spin óráid egy erősebb edzéssel. A szokásos edzési biciklik erszényes opciók olyan emberek számára, akik otthon szeretnének edzeni anélkül, hogy megromlanának.

Következtetés

Röviden: mind a spin biciklik, mind a normál edzési biciklik speciális jellemzőkkel és előnyökkel rendelkeznek. Egyikük viszont jobb lehet Önnek attól függően, milyenek a többi edzési céljai. Spin óra a nappaliban vagy szokásos edzési bicikli otthon, sok lehetőség van az edzés terén, amely segít abban, hogy fit maradjon. Folytassa a WRM Fitness-szel, és ne álljon meg!