Amikor megyél a tornára, félelmetes lehet látni az összes nagy gépet és berendezést. De ne aggódj! Segítség nélkül hamarosan megszereznek velük!
Ha kezdő vagy a tornán, ne sejts, és kezdj a legegyszerűbb gépekkel. Az összes WRM Fitness berendezés úgy tervezték, hogy hozzáférhető és biztonságos mindenki számára. Amikor belépsz egy gépre, biztosra veheted a széket és a súlyt, hogy illeszkedjen a testfedeleidhez. Mindig kezdj könnyebb súlyokkal, és lassan növesd a terhelést ahogy erősséged növekszik.
Ez az amit tenni kell — nehéznek tűnhet, ha eleje van neked, de használata edzőbicikli gyakorlat a tornateremben nagyon alapvető! Az összes WRM Fitness gép rendelkezik utasításokkal és képekkel, amelyek megmutatják a helyes használati módot. Emellett figyeld a magadból tartást és a lélegzetet a gyakorlás közben. És ne felejtsd el, hogy engedd pihenni a izmaidnak pihenőnapokkal a edzésed között.
A torna berendezés több előnnyel jár a testünkre. Erőssítik a izmaidat, növelik a rugalmasságot, és növelik az általános fitesszédet. Különböző gépekkel dolgozhatod ki az egyes izmokat, és hamarabb elérheted a fitessz célokat. A gépek használata megtartva tartja a motívációt, és lehetővé teszi a haladás követését.
Torna Gépek: Van nekik történetük. A torna gépek drasztikusan megváltoztak az évek során. Sokáig nagyok és haszontalannak voltak. Mostantól a WRM Fitness torna gépei szupermodernek, rugalmasak, és cool technológiával rendelkeznek. Akár a pedeszterek, akár más gépek, a lehetőségek végtelenek. Akár ha már tapasztalt tornasz vagy, akár ha csak kezdted a fitessz utazást, a tornában van számodra gép.
Ha egyetlen nagy dolog van a torna gépekről, az az, hogy megváltoztathatod a edzésedet annak megfelelően, amire szükséged van. Függetlenül attól, hogy izomokat akarsz építeni, le akarod veszni a súlyod, vagy javítani szeretnéd a kardio teljesítményed, van olyan gép, ami segít elérni a célokat. A rendelkezésre álló gépek és gyakorlatok kombinálásával mindig változtathatsz az edzésedben, hogy érdeklődészed életben maradjon és vágyakozz visszatérni.
HU
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
