Šetnja na podnožju ili tradicionalna trkačka mašina: koja je prava za vas?

Računarski hodni podlog vs. WalkingPad i konvencionalna trkačka trakačka i funkcionalnost.

U slučaju da je potrebno više vremena za vožnju, možete koristiti i druge uređaje za hodanje. Kada ih ne koristite, mogu se lako staviti ispod kreveta ili u ormar, što je idealno za stan ili za skladištenje u maloj kući. Tradicionalno traka za trčanje međutim, ove su mnogo veće predmete i mogu uzeti prostor za skladištenje u vašem domu. Možda nude više funkcija i mogućnosti za vježbanje, ali vjerojatno nisu najbolja opcija za nekoga tko ima minimalni prostor.

Odlučivanje između male, prenosne šetalice i veće trake koja ostaje na mjestu.

Ako vam je u kući problem nedostatak prostora, možda biste umjesto toga trebali uzeti u obzir podloge za hodanje. Dobra ponuda i kvalitetni materijal: WRM Fitness podloge za hodanje su lagane i lako se mogu premjestiti što znači da možete vježbati bilo gdje. Ali ako imate mjesta za tradicionalni trkačka traka za dom ako želite postaviti nagib i unaprijed postavljene vježbe, trkačka mašina može biti vaša brzina.

U poređenju s karakteristikama i izborima vježbanja za hodanje i tradicionalnim trkalicama.

Kad je riječ o označavanju vašeg skrivenog podnožja, neka to bude kompliment vašem domu. Oni su za šetnju/trčanje, tako da su savršeni ako počinjete ili samo želite trening s niskim utjecajem. Tradicionalno trkačka traka za šetanje međutim, imaju tendenciju da pružaju superiorne značajke, kao što su sklon mogućnosti, programirajuće vježbe rutine, puls monitor među drugima. Također su pogodniji za osobe koje su zainteresirane za izazove s rigoroznim vježbanjima.

Odabir pravih strojeva za vježbanje za vaše osobne ciljeve i način života.

Ako se nalazite na granici između pločnika i tradicionalne trake, razmislite o svojim ciljevima u vezi s fitnesom i koliko prostora imate kada odlučujete. Ako ste kratki u prostoru, ili ste uvijek u pokretu, podloga za hodanje možda je više vaša stvar. Ali ako prostor uopće nije problem i želite mogućnost naprednijih vježbi, trkačka traka bi mogla biti najbolja opcija.