Ar mhaith leat scuabáil agus fanacht slán, gan an teach a fhágáil? Tá siad anseo don gach rud faoi choinnleacha bhaile ag WRM Fitness! Leis an gceangal ceart, is féidir leat cabhrú le do shlánú, beagáinín sult a bhaint as an éiceáil, agus is féidir leat ama agus airgead a shábháil.
Tugann tacar feabhsaithe i gcónaí roimh duit cinntiú go bhféadfadh tú fáil amach agus do na hathruithe sláinte a chomhlíonadh. Is féidir leat cardio a dhéanamh, tréimhs traenáil nó an dá n-aon! Trodaimireanna, bicilsi eacnama, uillinní agus bricfeastaí comhriachtanacha, ach sin amháin. Is féidir leat féachaint ar éiceáil sa modh is fearr duit. Ní bheidh ort íoscairt mhór a phógadh nó fuilte a fheiscint nuair a thosaíonn tú a thabhairt amach agus tá máilín scailp do dhomhsa . Is féidir leat scuabáil candoigeas!
Féadfadh sé a bheith go maith, tá réimsí iomlán maith agat chun eitilt ag obair faoi láthair. Ní hé sin mar chuid de shuim ama agus ligfidh sé duit teacht isteach sa mbeart atá tuillte agat féin. Níor chóir duit imeacht chuig an gairdín nó fanacht go dtiocfaidh tú as ucht do chuid oibre, mar sin tá tú ag sábháil ama agus ag fáil an fear is fearr duit féin. Mar sin féin, bíonn an eitilt ag gabháil díot agus ag brú ort chun obair a dhéanamh mar is maith é do dhuine. Leis na heitleanna is féidir leat gníomhacha éagsúla a dhéanamh agus roghaí a dhéanamh ar nósanna éagsúla suas go bhfuil siad ag do leibhéal sláinte.
Tá cuid cearta scéimeanna úsáideacha le do chomhshaol fheabhsaithe ag teach níos láidre. Tá mat éiscint míor is fearr don bhfeabhsú ar fhréamh agus straiceáil. Is féidir le bhandála dianacht a thabhairt faoi chúram éadrom. Tá dumbells (cuid mhaireach) - íontasach don bhfeabhsú ar ghlacadh agus dianacht. Tá ball stabiliti, atá iontach don chomhthéacs agus an obair balainte. Chun cardio a dhéanamh, is féidir le treadmíl nó roth éiscint do chruinneas croí agus cailtí a mhéadú. Leis na nithe seo, is féidir leat comhshaol teach a chruthú a chloíonn do ghnéithe fitness uile.
Cá bhfuil scamaill míoraithe agat nó íos scéim, tá taispeántas gimeasaíochta ar fáil le haghaidh tú. Chun pléascadh i gcóir do chónaí féin agus le taispeántas uachtarach, is féidir le mhinic-fheidhmire gimeasaíocht díomá a thabhairt duit roinnt cluichí éadromchur i n-áit amháin. Ní gá spás mhór don ealaín agus is féidir leat cúrsaí pléascadh a athrú go héasca. Tá bándaí cothrom le hoibríonn iad airgead beag agus is féidir leo tabhairt faoi láthair in aon áit, agus is éasca an obair ceannaireachta a dhéanamh le huaillinn. Oh tá rudaí iomlán ann chun cabhrú leat gimeas a shuíomhú i do chónaí féin faoi chósta.
An buntáiste is mó ó bheith agat ar do theisteach gimeasaíochta is é sin nach bhfuil ort fuinneamh nó ama a chailliúint. Mar níl ort dul chuig an gheimis nó íocaíocht a dhéanamh, is féidir leat pléascadh i do chuid ama is fearr. Ar nós sin, is féidir leat na criosóga agus na n-iontrálacha a shábháil sa ghaileagar agus pléascadh a dhéanamh gan aon chosaint. Tosaigh i uirlisí cumais do chóir thí le linn nach bhfuil ort dul chuig an ghaileagar.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
