Is ceann de na háiseanna tábhachtacha is fíor chun oibre a dhéanamh ag teacht abhaile é an éadaireacht inmheánach. D’fhéadfadh an rith ar sciotlán éadrom do chumas a fheabhsú agus do shláinte a chaomhnú. Foghlaim cad is féidir leat a dhearadh chun do spriocanna sláinte a chur i bhfeidhm tríd an éadaireacht inmheánach.
Agus nuair a bronnann tú isteach ar sciotlán éadrom, d’fhéadfadh sé do phainéal a neartú agus do chruas croí a ardú. Is iontach modh é chun níos gasta a choinneáil. Féadfaidh mé i gcónaí a léiriú duit an FEIYANG550.
Briseann rothar éisteachta cicil ló. Eadhon, is féidir leat bheith ag feabhsú! Agus tá sé ag feabhsú do chnámha scailp i do chosa. Dá bharr sin, athraíonn sé an t-earraíocht éisteachta chun do chuid taobh istigh a dhífhabhtú.
Is féidir leat aon phobal sa bhaile a thabhairt isteach san áit féin spin le rothar éisteachta ó WRM Fitness. Níos mó ná sin, bí ar an rothar, cuir ceol maithe ar fad agus tosaigh ag éisteacht. Beidh sé marbh go bhfuil tú i gcúrsa cicil chrua ach ó do dhome!
Tá do chroí ag titim níos gairid tar éis bheith ag rith ar sciotlán éadrom. Is maith sin mar is féidir leat cluich bhreise a fháil! Cuirfidh an éadaireacht seo do chroí agus do sláinte i gcás. Beidh níos mó neart agat chun do chuid gníomhacha is fearr a thabhairt amach.
Tá níos mó ná mar a thiocfaidh cailóireanna a scriosadh agus fuinneamh a fhorbairt sa chosúlacht inmheánach. Tá beagnach eile acu freisin ar shláinte. Gheobhaidh tú léi, mar thoradh ar scéalaíocht i gceithreanna, lena n-áirítear rith go leor ar sciotlán éadrom, nach mbeidh tú chomh straitfheareach, ach níos sona agus níos neartaithe. Is maith linn é mar mhodh chun sláinte a choinneáil agus sásta a bheith.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
