Miten valita keskustapyykkä- tai lepopyykkä-harjoituspyörä

Asettuvasta pyörästä voi toimia paremmin, jos suosi vaikeampaa treenausta. Jos kuitenkin etsit jotain mukavampaa, lepottava pyörä saattaa olla sinulle oikea valinta. Harjoituspyörä voi toimia paremmin, jos suosi vaikeampaa treenausta. Kuitenkin, jos haluat jotain, mikä tuntuu mukavammalta, lepottava pyörä saattaa olla sinulle oikea valinta.

Vaakapyykinen pyörä on suunniteltu suuremman istumien ja takatukin kanssa, mikä tekee sen mukavammaksi. Tämä voi hyödyttää niitä, joilla on selkäraskausia tai lihaskonnustusta. Me tiedämme myös, että mukavuus voi lisätä nautintoa harjoittelusta ja helpottaa kehon rasituksen alentamista. Pystykohtaiset pyörät taas tarjoavat intensiivimmän harjoituksen, koska istuminen pystysuorassa vaatii ytimen käyttöä tasapainon ylläpitämiseksi.

Kun valitset pyörän, harkitse mitä tuntuu sinulle hyvältä. Tai jos suosi pidätä jalat pedaaleilla samalla kun lepäs rekilä, vaakapyykinen pyörä saattaa olla parempi valinta. Jos kuitenkin suosi intensiivisempaa treeniä eikä istu minnekaan vaiva sinua, pystykohtainen pyörä saattaa olla parempi vaihtoehto.

MITÄ MUUTKIN PITÄÄ HARKITA?

Pystysuuntaiset pyörät vaativat yleensä vähemmän tilaa ja ne ovat helpommin tallennettavissa, kun niitä ei käytetä. Jos sinulla on pieni koti tai asunto, tämä voi olla hyödyllistä. Vaakasuuntaiset pyörät ovat usein suurempia ja niillä on suurempi varastointitila. Varmista vain, että ottaa huomioon, missä asut ja kuinka paljon tilaa sinulla on, kun teet valintasi.

Hinta on myös tärkeää. Vaakasuuntaiset pyörät ovat yleensä kalliimpia kuin pystysuuntaiset pyörät. Jos budjetti on tiukka, vaakapyörät voivat jopa olla halvempia sinulle. Jos olet valmis maksamaan hieman enemmän mukavuuden ja tuen vuoksi, niin vaakasuuntainen pyörä Spinningpyörä saattaa olla arvokasta.

Jos et ole varma, mikä pyörän tyyppi sopii sinulle parhaiten, voit harkita konsultoimista terveydenhuoltoasiantuntijan kanssa. He voivat antaa neuvoja perustuen siihen, mitä teet ja mitkä ovat elämässäsi tavoitteet. He auttavat sinua päättämään, mikä pyörä sopii parhaiten terveys- ja kunto- tavoitteisiisi. WRM Fitness -aktiivinen pyörä toimii (molemmat: pysty- ja vaakasuunnassa). Tutkijoitamme auttaa löytämään sinulle täydellisen pyörän. Taivaansininen Korkealuokkainen Voimapohjainen Sarja .

Johtopäätös

Joten, kun valitset keskenäisesti pysty- ja vaakapyykin, otathan huomioon kehon kuntoutustavoitteet, mukavuus, tila, budjetti ja pyydä apua. Otathan nämä tekijät huomioon, ja voit tehdä tiedon perusteella tehtyä päätöstä, joka tuo lähemmäs kehon kuntoutuksen tavoitteita. WRM Fitness tarjoaa laajaa valikoimaa pyöreitä, jotta löydät sen, mikä sopii sinulle.