Etsitkö parasta liikuntakoneista painon menetykseen ja kehonmuodostukseen? Me WRM Fitnessissa tiedämme, että oikeiden kardio-koneiden valitseminen painon menetykseen ja muotoon on ratkaisevaa. Joten katsopa parhaat kardio-koneet rasvanpuraamiseen ja kehonmuutokseen.
Elliptikkiluistin: Elliptikkiluistin yhdistää kävelynkoneen ja paikalla pyöräilevän polkupyörän edut. Se on edullinen ja kevyt lihasjärjestelmälle, samalla kun se tarjoaa koko kehon harjoituksen ja hyvän rasvanpudotusvaihtoehdon.
Kun valitset parhaan korttiohjelman painonhoidon tarkoituksiin, otathan huomioon suorituskykytavoitteet, henkilökohtaiset mieltymiset ja mahdolliset fyysiset rajoitukset. Tässä on joitakin ohjeita auttaaksesi sinua valitsemaan oikean koneen itsellesi:
HIIT-jaksoilmoittimet: Korkean intensiteetin väliharjoitus (HIIT) alkajille juoksumenellä auttaa palauttamassa paljon kaloreita lyhyessä ajassa. Nyt nämä ideat auttavat sinua menemään rasvanpitoisuutesi nopeammin alaspäin.
Jos halusit olla kunnossa ja häviää rasvaa, sinun täytyy jatkaa harjoituksiasi. Linnut lentävät parhaillaan yhdessä; tässä on joitakin WRM Fitness -ehdotuksia pyöräilytervehdytyslaitteet joka auttaa painonhankkeissasi:
Juoksumeneluettelo: A perhosliikuntalaitteiden voi auttaa palauttamaan kaloreita ja menettämään rasvaa, riippumatta siitä, pidättekö kävelyt, juoksu tai lenkki. Säädä nopeutesi ja kaltevuus säilyttääksesi haasteen harjoituksissasi.
Roidinkone: Roidintaminen antaa kokonaisen kehon treenin käyttämällä käsiäsi, jalojasi ja ytimismuskeltasi. Tämä WRM Fitness harjoituspyörä voi auttaa palauttamaan kaloreita ja rakentamaan voimakkuutta, lisäksi työskentelemällä kardioliikunnassasi.
FI
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
