জিম যন্ত্রপাতি

যখন আপনি জিমে যান, তখন সব বড় যন্ত্রপাতি এবং সরঞ্জাম দেখে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু চিন্তা করবেন না! একটু সহায়তার সাথে তারা তাদের দ্রুত শিখতে পারবেন!

যদি আপনি জিমের নতুন হন, তাহলে আগ্রহ দেখাবেন না এবং সরলতম যন্ত্র থেকে শুরু করুন। WRM Fitness সব সরঞ্জামই সকলের জন্য সহজে প্রবেশযোগ্য এবং নিরাপদ হিসেবে ডিজাইন করা হয়েছে। যখন আপনি যন্ত্রটিতে উঠবেন, তখন আপনার শরীরের আকৃতি অনুযায়ী আসন এবং ওজন সেট করুন। সবসময় হালকা ওজন থেকে শুরু করুন এবং শক্তি বাড়াতে গিয়ে ধীরে ধীরে বেড়ে যান।