Ходенето с ходенето или традиционната бягаща пътека: Коя е подходяща за вас?

Столовата ходила и ходила и удобството и функционалността на традиционната бягаща пътека.

Прости са за съхранение и транспортиране, подходящи за ограничено пространство и някои преносими спортни подложки са предвидени за тези, които са на бизнес пътуване и биха искали да правят упражнения. Когато не се използват, те могат да бъдат удобно скрити под леглото или в килера, идеално за жилищни апартаменти или за съхранение в малка къща. Традиционни бягаща пътека но тези неща са много по-големи и могат да заемат място за съхранение в дома ви. Може да предлагат повече функции и възможности за тренировка, но вероятно не са най-добри за някой с минимално пространство.

Да реша между малка, преносима ходила и по-голяма бягаща маса, която остава на мястото си.

Ако нямате достатъчно място в дома си, може би ще искате да използвате пеша. Добра оферта и качествен материал: WRM Fitness ходни подложки са леки и лесни за преместване, което означава, че можете да тренирате навсякъде. Но ако имате място за традиционен лентовидна бегалка за дома и искате функции като наклони и предварително зададени тренировки, бягащата пътека може да бъде по-скоро вашата скорост.

Сравняване на характеристиките и възможностите за тренировка на ходни подложки с тези на традиционните бягащи ленти.

Когато се стигне до определянето на скривалището, нека това да е комплимент към дома ви. Те са за ходене/тръпване, така че са идеални, ако започвате или просто искате тренировка с ниско въздействие. Традиционни ходещ тредмил въпреки това, те са склонни да предоставят по-добри функции, като варианти за наклон, програмируеми тренировки, сърдечен ритъм монитор и др. Те също така са по-подходящи за хора, които се интересуват от предизвикателство за себе си с строги упражнения.

Избор на подходящи машини за физически упражнения за вашите индивидуални цели и начин на живот.

Ако сте на границата между ходенето с ходенето и традиционната бягаща пътека, помислете за целите си за фитнес и колко пространство имате, когато решите. Ако не разполагате с достатъчно пространство или сте постоянно в движение, може би ще ви е по-подходяща една ходила. Но ако пространството изобщо не е проблем и искате да можете да правите по-напреднали тренировки, бягащата лента може да е най-добрият вариант.