Stapoppervlak versus tradisionele loopband: Watter een is reg vir jou?

Desktop stappad vs. WalkingPad en Tradisionele loopband se gerief en funksionaliteit.

Die stapblokkies is maklik om op te slaan en te vervoer, geskik vir beperkte ruimte en Sommige draagbare sport is voorsien vir diegene wat op 'n sakereis is en wil oefen. Wanneer dit nie gebruik word nie, kan dit gerieflik onder 'n bed of in 'n kas weggesteek word, ideaal vir woonstel of berging in 'n klein huisie. Tradisionele loopband maar dit is baie groter items en kan jou huis vol stoorplek maak. Hulle bied dalk meer funksies en oefenopsies, maar hulle is waarskynlik nie die beste weddenskap vir iemand wat minimale ruimte het nie.

Besluit tussen 'n klein, draagbare stapblok en 'n groter loopband wat op sy plek bly.

As daar nie genoeg ruimte in jou huis is nie, kan jy dalk eerder 'n stapbank oorweeg. Goeie aanbod en kwaliteit materiaal: WRM Fitness-stappe is lig en maklik om te beweeg, wat beteken dat jy oral kan oefen. Maar as jy ruimte het vir 'n tradisionele loopband vir tuis en wil funksies soos hellingsinstellings en vooraf ingestelde oefeninge hê, kan 'n loopband meer jou spoed wees. Loopblokkies is 'n uitstekende oplossing vir mense wat in klein huise of woonstelle woon.

Vergelyking van die kenmerke en oefenkeuses van stapblokkies met dié van tradisionele loopbane.

Wanneer dit kom by die benoeming van jou skuilplek, laat dit jou huis komplimenteer. Hulle is vir stap/jogging, so hulle is ideaal as jy begin of net 'n lae-impak-oefening wil hê. Tradisionele loopende loopband maar is geneig om beter funksies te bied, soos hellingsopsies, programmeerbare oefenroetines, hartklopmonitor onder andere. Hulle is ook meer geskik vir individue wat belangstel om hulle met streng oefening uit te daag.

Kies die regte oefenmasjiene vir jou persoonlike fiksheidsdoelwitte en lewenswyse.

As jy op die heining tussen 'n stapblok en 'n tradisionele loopband sit, dink aan jou fiksheidsdoelwitte en hoeveel ruimte jy het wanneer jy besluit. As jy kort in die ruimte is, of altyd in beweging is, is 'n stapblok dalk meer jou ding. Maar as ruimte glad nie 'n probleem is nie en jy die vermoë wil hê om meer gevorderde oefeninge te doen, is 'n loopband dalk die beste opsie.