Ходьба на підставці або на традіційній біговой дорожці: яка з них підходить для вас?

Настольна ходова підкладка проти WalkingPad і зручності і функціональності традиційної бігової дорожки.

Прості для зберігання і транспортування, які підходять для обмеженого простору і деякі портативні спортивні пристрої надаються для тих, хто перебуває в діловій поїздці і хоче займатися спортом. Коли їх не використовують, їх можна зручно ховати під ліжком або у шафі, що ідеально підходить для житлової квартири або для зберігання в маленькому будинку. Традиційні біговий тренажер проте, вони набагато більші і можуть зайняти простір у вашому будинку. Page50 вони можуть запропонувати більше функцій і варіантів тренування, вони, ймовірно, не найкращий вибір для когось, хто має мінімальний простір.

Вибирати між маленькою, портативною підкладкою для ходьби і більшою біговою дорожкою, яка залишається на місці.

Якщо у вас вдома не вистачає місця, то, можливо, вам варто подумати про ходьбу на підкладці. Хороша пропозиція і якісний матеріал: ходочні підкладки WRM Fitness легкі і легко переміщаються, що означає, що ви можете тренуватися в будь-якому місці. Але якщо у вас є простір для традиційного біговий килим для дому і хочете таких функцій, як налаштування нахилу і попередньо встановлені тренування, бігова дорожка може бути більш вашою швидкістю.

Порівняючи функції та варіанти тренування підгузників для ходьби з традиційними біговими дорожками.

Коли справа доходить до того, щоб визначити свій прихований підлогу, дозвольте йому бути компліментом для вашого будинку. Вони для ходьби / бігу, тому ідеально підходять, якщо ви починаєте або просто хочете малочасової тренування. Традиційні ходова бігова доріжка однак, як правило, надають вищі функції, такі як варіанти нахилу, програмувані тренування, монітор серцевого ритму серед інших. Вони також більш підходять для людей, які зацікавлені в навчанні себе жорстким тренуванням.

Вибір правильних тренажерних машин для ваших індивідуальних цілей і способу життя.

Якщо ви не знаєте, чи правильно використовувати ходьбу на підході, чи традиційну бігуну дорожку, подумайте про свої фітнес-цілі і про те, скільки простору у вас є, коли ви вирішуєте. Якщо вам не вистачає простору або ви постійно в руху, то для вас може бути краще ходьба на підкладці. Але якщо простір не є проблемою і ви хочете зробити більш складні тренування, бігова дорожка може бути найкращим варіантом.