Como Escolher Entre uma Bicicleta Ergométrica Vertical e Recumbente

Pode funcionar melhor se você preferir um treino mais difícil. No entanto, se você quer algo que se sinta mais confortável, uma bicicleta reclinada pode ser a opção certa para você. Bicicleta de exercícios pode funcionar melhor se você preferir um treino mais difícil. No entanto, se você quer algo que se sinta mais confortável, uma bicicleta reclinada pode ser a opção certa para você.

As bicicletas recumbentes são projetadas com um assento maior e um encosto, o que as torna mais confortáveis. Isso pode beneficiar aqueles com problemas nas costas ou desconforto nas articulações. Também sabemos que estar confortável pode aumentar o prazer em relação ao exercício e facilitar para o corpo. As bicicletas ergonômicas, por outro lado, proporcionam um treino mais intenso, pois uma posição sentada ereta exige que você use seus músculos abdominais para manter o equilíbrio.

Ao escolher uma bicicleta, considere o que se sente bem para você. Ou, se preferir reclinar-se enquanto pedala, uma bicicleta recumbente pode ser uma melhor opção. Mas se preferir um treino mais intenso e não se importar em ficar sentado ereto, uma bicicleta ergonômica pode ser a melhor aposta.

O OUTRO FATOR A CONSIDERAR?

As bicicletas verticais geralmente exigem menos espaço e são mais fáceis de armazenar quando não estão em uso. Se você tem uma casa ou apartamento pequeno, isso pode ser útil. As bicicletas reclinadas tendem a ser maiores e têm um maior impacto no espaço de armazenamento. Certifique-se apenas de considerar onde você mora e quanto espaço você tem ao fazer sua escolha.

O custo também é importante. As bicicletas reclinadas normalmente custam mais do que as bicicletas verticais. Se você está com orçamento apertado, as bicicletas horizontais podem até ser mais baratas para você. Mas se você estiver disposto a pagar um pouco a mais por conforto e suporte, então uma bicicleta reclinada Bicicleta giratória pode valer a pena.

Se você não tem certeza qual tipo de bicicleta seria melhor para você, pode considerar consultar um especialista em fitness. Eles podem orientá-lo com base no que você faz e quais são seus objetivos de vida. Eles vão ajudá-lo a decidir qual bicicleta é melhor para seus objetivos de fitness. A bicicleta de atividade WRM Fitness (tanto vertical quanto reclinada) funciona. Nosso pessoal experiente vai te ajudar a encontrar a bicicleta perfeita sob nossa Série Premium Azul-Céu Alta Gama .

Conclusão

Então, ao escolher entre uma bicicleta de exercícios vertical e uma reclinada, considere seus objetivos de fitness, conforto, espaço, orçamento e peça ajuda. Considere esses fatores, e você conseguirá tomar uma decisão informada que o aproxima de alcançar seus objetivos de fitness. A WRM Fitness oferece uma ampla variedade de bicicletas para que você encontre a que é ideal para você.