Sunt instrumenta gymnastica sicut multae magnae machinae. Pectus tuum est una ex partibus corporis tui quas fortasse vis exercere. Haec muscula uteris cum facis res sicut pellere res a tuo corpore vel in plano motus horizontali vel verticali, aut cum ingredieris sicut in certis ludis. Pectus debet esse fortem quia multae machinae sunt in gymnasio.
Unguentum gravis musculus pectoralis: [18] — Hoc scriptum disputationem habet de commodis usus aptarum machinarum in gymnasio ad roborandos musculos pectorales. Non omnes machinae sunt pariter aptae pro exercitationibus pectoralibus. Machina pressionis pectoralis est una ex optimis machinis pro tuo pectore. Omnis hoc instrumentum te iuvat ad roborandum pectus tuum et facit progressivam onerem sicut fortior fieri conaris et plus levare temptas.
Machina Pec Deck Altera magna machina pro tuo pectore. Haec machina operatur pectus tuum alio modo et potest iuvere ut pectus tuum bene rotundetur. Alternativum est utere machina transversali funibus pro pectore tuo. Diversas exercitationes facere potes quae possint iuvere ad aedificandum musculum super pectus tuum et formare ipsum per hanc machinam.
Quid facere si vis musculos in pectore tuo aedificare: Utare machinis quae exercent musculos pectoris. Pro pectore: Machina alarum pectoris, utilitas ad aedificandum pectus tuum et etiam te iuvat ut fortior fiat tempore. Machina pressionis declivi banci est altera magna machina pro musculis pectoris. Haec machina roborat superiorem ordinem et formam dat.
Si gaudes operari in pectore tuo in palestra, debes mentem apertam tenere et rectam formam quaerere ut vulnera praevenias et plenam utilitatem huius exercitationis capias. Potes incipere pondere quod conveniens videtur, et te ipse provocare paulatim graviore pondere dum robur aedificas. Cura ut dorsum tuum planum teneas contra machinam et lentissime moveas ut effectivam exercitationem musculorum pectoris habeas.
LA
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
UZ
KU
KY
