Passeggiata contro tapis roulant: quale è la soluzione migliore?

Pad da lavoro vs WalkingPad e la convenienza e funzionalità del tapis roulant tradizionale.

I cuscinetti da passeggio sono facili da conservare e trasportare, adatti a spazi limitati e sono disponibili alcuni sport portatili per chi è in viaggio d'affari e vorrebbe fare esercizio. Quando non sono utilizzati, possono essere comodamente nascosti sotto un letto o in un armadio, ideali per vivere in un appartamento o per essere conservati in una piccola casa. Tradizionale tapis Roulant i mobili, tuttavia, sono oggetti molto più grandi e potrebbero occupare spazio di archiviazione in casa. Pag50 potrebbero offrire più funzionalità e opzioni di allenamento, probabilmente non sono la migliore scommessa per qualcuno che ha spazio minimo.

Decidere tra un piccolo passeggino portatile e un tapis roulant più grande che rimane in posizione.

Se la mancanza di spazio in casa è un problema, potreste prendere in considerazione un passamontagna. Buona offerta e materiale di qualità: i tapis WRM Fitness sono leggeri e facili da spostare, il che significa che puoi esercitarti ovunque. Ma se hai spazio per un tradizionale treadmill per casa se si desidera un sistema di regolazione della pendenza e di allenamento predefinito, un tapis roulant potrebbe essere più adatto.

Confrontare le caratteristiche e le scelte di allenamento dei tapis roulant con quelli dei tapis roulant tradizionali.

Quando si tratta di designare il tuo letto, lascia che sia un complimento per casa tua. Sono per camminare/correre, quindi sono perfetti se si sta iniziando o si desidera solo un allenamento a basso impatto. Tradizionale treadmill da camminata tuttavia, tendono a fornire funzionalità superiori, come opzioni di inclinazione, routine di allenamento programmabili, monitor della frequenza cardiaca tra gli altri. Sono anche più adatti a persone interessate a sfidare se stesse con esercizi rigorosi.

Scegliere le macchine esercizi appropriate per i propri obiettivi fisici e stile di vita.

Se siete sulla barriera tra un passeggino e un tapis roulant tradizionale, pensate ai vostri obiettivi di fitness e a quanto spazio avete quando decidete. Se hai poco spazio o sei sempre in movimento, un passeggino potrebbe essere il tuo tipo. Ma se lo spazio non è affatto un problema e vuoi la possibilità di fare allenamenti più avanzati, un tapis roulant potrebbe essere l'opzione migliore.