Կարևոր է պահել արդյոք և մնալ ավելի ուժեղ, և ի՞նչ ավելի լավ աշխատանքային հավանագույն առաջարկելու եղանակ կարող է լինել առանց գյմնաստիկայի համար գյմի այցելության, քան տունում գյմնաստիկայի միջոցով։ WRM Fitness-ը առաջարկում է լայն տարածք տունային գյմնաստիկայի ապարատներից, որոնք պահում են ձեզ ակտիվ և ուժեղ ձեր տունի հանգույցում։ Այստեղ են որոշ տունային գյմնաստիկայի անհրաժեշտությունները, հետո այնպիսի տարածքի ստեղծումը, որը ձեզ ցանկանում է աշխատանքային հավանագույն ձեր սենյակում։
Յոգայի մատ՝ Յոգայի մատը անհրաժեշտ է ցանկացած տունային գյմնաստիկայի համար։ Դա թույլ է տալիս ձեզ յոգայի պարապել, ձեռք տянել կամ աշխատանքային հավանագույն ան전ությամբ։ Պարտեզովոր մատը պահում է ձեր հաղորդակտությունները, երբ դուք աշխատանքային հավանագույն եք։
Ընտրեք ճիշտ ավազարկղերը. Եթե ձեր տարածքը սահմանափակ է, ընտրեք այդպիսի ապարատներից, ինչպիսիք են հակառակագործողություն բանդերը կամ կարգավոր դումբելները։ Դուք դեռևս կարող եք ստանալ համեմատաբար արդյունավետ ավազարկում, նույնիսկ քիչ տարածքում։
Նշեք ավազարկման տեղ։ Ընտրեք նախատեսված տեղ ձեր տունում ավազարկելու համար։ Կարող է դա լինել ձեր սենյակի մասն այնտեղ։ Դուք կարող եք գտնել, որ ավազարկելու հնարավորությունը օգնում է ձեզ կոնցենտրացնելու և պահելու այդ էներգիան։
Ֆոմին գլան՝ Այն չի միայն օգնում ձեզ ձանգելու համար, այն նաև կարող է սովորել սեղմած միջոցները։ Արդյոք դուք օգտագործում եք այն ավազարկումից առաջ՝ բարելավելու ձեր արդյունավետությունը, թե ավազարկումից հետո՝ նվազելու արդյունավետությունը, դուք կարող եք զգալ լավագույն և վարունելու մի փոքր արագ։
Արկղային մաքինա Արկղային մաքինան հաճախակից է հաստատուն կարդիո մաքինաներից։ Դուք կարող եք քայլել, շարժվել կամ 달릴 պարզապես տունում։ Սա ավելի լավ ձեռք է բերում ձեզ և սա կարգավորում է կալորիաները։
Ներդիր բանդեր՝ Ներդիր բանդերի ուղեծիրը հեշտ է օգտագործելու և նա կշիռների փոխարինությունն է։ Դրանք գոյություն ունեն տարբեր ուժերի մակարդակներում, այնպես որ դուք կարող եք ընտրել, թե որքան է անհրաժեշտ ձեզ աշխատանքի համար։
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
