Hast du jemals die Erfahrung gemacht, im Innenbereich zu radeln?" Klingt etwas komisch, aber es ist eine großartige und spaßige Art, dein Herz rasen und deine Beine pumpen zu lassen. Indoor-Radfahrkurse bei WRM Fitness, bei denen du schwitzt und lächelst!
Indoor Cycling ist eine Form der Übung, bei der Sie ein stationäres Fahrrad benutzen ergometer in einem Raum mit anderen Menschen. Es ist wie Mountainbiken im Freien, aber Sie müssen sich nicht mit Autos oder Wetterbedingungen auseinandersetzen. Sie können auch lustige Musik hören und von einem Trainer geleitet werden, der Ihnen sagt, wann Sie schneller oder langsamer fahren sollen.
Innere Kraftraining verbrennt nicht nur Kalorien, sondern stärkt auch deine Beine, was einer der Hauptgründe für seine Beliebtheit ist. Wenn du schnell trittst, kannst du in wenigen Minuten viele Kalorien verbrennen. Und durch kräftiges Treten kannst du deine Beinmuskeln aufbauen. Du bekommst zwei Trainings für den Preis eines!
WRM Fitness - Wenn es dir darum geht, auf spielerische Weise fit zu bleiben, solltest du einen Blick auf eine trainingsfahrrad klasse werfen. Unsere Kurse sind voller unterhaltsamer Musik, lächelnder Lehrer und freundlicher Klassenkameraden. Du wirst so viel Spaß haben, dass du vergisst, dass du trainierst!
Ein weiterer großer Vorteil von WRM Fitness klappbaren Fahrrad ist, dass es sanft für deinen Körper ist. Das bedeutet, es wird deinem Körper nicht schaden. Aber Sanftheit bedeutet nicht, dass es nicht wirksam ist! Innere Kraftraining kann zu einem gesünderen Herzen, mehr Energie und stärkeren Muskeln beitragen.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
